Éppen ezért a brit energiaügyi minisztérium azt javasolja, hogy a téli hónapokban 20 és 21 fok közötti hőmérsékletre állítsák a termosztátot, és még alacsonyabbra, ha alszunk, vagy távol vagyunk otthonról – írja a Real Simple.
Nappali
A nappali hőmérsékletét a legjobb 19 és 22 fok között tartani, mert itt telik a legtöbb idő, és ide jönnek a vendégek. A szakértők szerint ezt a helyiséget rendszeresen szellőztetni kell.
Hálószoba
A lakás legyen a leghűvösebb, az ideális hőmérséklet pedig 16 és 18 fok között van. Az ilyen alacsony hőmérséklet oka az alvás minősége. A túl magas hőmérséklet a hálószobában rossz hatással van az alvásra, fokozza a nyugtalanságot és meghosszabbítja az elalváshoz szükséges időt. Szintén nem ajánlott hideg szobában aludni, mert megfázhat.
Konyha
Maximum 20 fokra melegítsd, mert a főzés ráadásul felmelegíti a teret. A hőmérséklet azonban nem lehet 20 fok alatt, mert ekkor páralecsapódás és nedvesség képződik, ami penészképződést okoz.
A fürdőszoba
21 fok legyen benne a hőmérséklet, mert kellemes bent lenni, és nem képződik nedvesség a fürdőszoba falán. Ha fürdés közben emeli a hőmérsékletet, szellőztesse ki a fürdőszobát.
