Óvatosság szükséges: a gyógyszerész két olyan vitamint fedez fel, amelyek veszélyesek lehetnek a szívre
Egyes étrend-kiegészítők károsak lehetnek, különösen a szívre, ha nem az orvos tanácsa szerint szedik. Havi Ngo-Hamilton gyógyszerész megállapította, hogy bizonyos esetekben e két vitamin nagy mennyisége káros lehet.
K-vitamin túlzott bevitele
A kálium számos testi funkcióhoz szükséges, beleértve, és étrend-kiegészítőként sok esetben előnyös és biztonságos lehet. A túlzott mennyiség azonban káros lehet az egészségre, különösen azok számára, akik bizonyos gyógyszereket isznak.
„A magas vérnyomás kezelésére jóváhagyott ACE-gátlók és angiotenzin II-receptor-blokkolók (ARB-k) növelhetik a vér káliumszintjét” – mondja a „She finds” gyógyszerésze. Megjegyzi, hogy ha ezeket a gyógyszereket szedjük, kerüljük a kálium-kiegészítők szedését, kivéve, ha orvosunk azt tanácsolja, hogy szedjünk egyet.
Shutterstock
Túlzott D-vitamin és kalcium bevitel
A D-vitamin és a kalcium hiányát az okozza, hogy nem vagyunk kitéve a napnak, és nem vagyunk elég kalciumban gazdagok. Ezért isszák sokan étrend-kiegészítőként. Ezeknek a tápanyagoknak a túlzott bevitele azonban növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát – mondja a gyógyszerész. Mielőtt elkezdené szedni ezeket a kiegészítőket, fontos, hogy konzultáljunk egy orvossal, aki eldönti, hogy egyáltalán szükségünk van-e rájuk.
