A legújabb kutatások szerint a növények termesztésének előnyei sokrétűek.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a munkaterületen lévő növények növelik a termelékenységet és a kreativitást egyaránt. Az egyik gyakran idézett 1996-os tanulmány kimutatta, hogy az egyetemi számítógépes laborban tanulók 12 százalékkal gyorsabban dolgoztak, és kevésbé voltak stresszesek, amikor növényeket helyeztek el a közelben.
Sokan szeretnek megművelt zöldterületeken dolgozni, és a lakóhelyükön zöld növényeket tartani.
Tudományos kutatások alapján a szobanövények több dolog miatt is hasznosak, amit számunkra nyújthatnak.
A beltéri növények segítenek csökkenteni a stresszt
A Journal of Physiological Anthropology folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy az otthonunkban vagy az irodánkban lévő növények kényelmesebbé tehetik a közérzetünket.
A vizsgálatban résztvevőknek két feladatuk volt: szobanövények átültetése vagy egy rövid feladat elvégzése a számítógépen.
Minden egyes elvégzett feladat után megmérték a szervezetben a stresszhez kapcsolódó biológiai tényezőket, beleértve a pulzusszámot és a vérnyomást.
Az eredmények azt mutatták, hogy a virágok átültetése csökkentette a stresszt a résztvevőkben, míg a számítógépes feladat hirtelen pulzus- és vérnyomás-emelkedést okozott.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a növényekkel való munka csökkentheti a fiziológiai és pszichológiai stresszt egyaránt.
A koncentráció szempontjából az igazi növények jobbak, mint a műanyagok
A vizsgálatban egy 23 fős diákcsoport vett részt, akik közül néhányan mesterséges növényekkel, mások valódi növényekkel termesztett osztályteremben voltak. Az agyhullámok vizsgálata azt mutatta, hogy azok, akik valódi növényekkel termesztett szobában tanultak, figyelmesebbek, koncentráltabbak és ügyesebbek voltak, mint a mesterséges növényekkel termesztett osztályteremben tanulók.
A növényekkel való munka terápiás lehet
A mentális betegség tüneteit tapasztaló emberek számára hasznos lehet a beltéri kertészkedés.
A kutatók kertészeti terápiát alkalmaztak a depresszióban, szorongásban, demenciában és más betegségekben szenvedők jólétének fokozására.
Bár a kertészeti terápia évszázadok óta létezik, modern kifejezésre talált: egy manchesteri klinika, Anglia „előírja” ezt a növényi terápiát a depresszió és a szorongás ellen pácienseinek.
A növények elősegítik a betegségből való gyorsabb felépülést
A növényekre és virágokra való rálátás felgyorsíthatja a betegség, sérülés vagy műtét utáni felépülést.
Egy 2002-es kutatási áttekintés azt találta, hogy a többféle műtétből felépülő embereknek kevesebb fájdalomcsillapítóra volt szükségük, és rövidebb ideig kellett kórházban maradniuk, mint azoknak, akik a gyógyulási időszak alatt nem nézték a növényzetet.
Fontos megjegyezni, hogy a legtöbb kutatás a növényekre és a természeti tájakra összpontosít a kórházi környezetben, nem pedig otthon.
A növények növelhetik a termelékenységet
Egy 2007-es tanulmány kimutatta, hogy az emberek, akiknek több növény van a munkahelyükön, kevesebb betegnapot töltöttek ki, és termelékenyebbek voltak a munkájuk során.
A városi park látványa növelheti a munkavágyat, bár a cserepes zöld növények is ilyen hatással vannak az emberre.
A növények javíthatják a beltéri levegő minőségét. Így a fitoremediáció során olyan növényeket használunk, amelyek a levegőt a szennyező anyagok elnyelésével tisztítják.
A fitoremediáció tudományos támogatása a NASA 1980-as években végzett tanulmányával kezdődött.
A kutatók ezután módot kerestek a levegőminőség javítására a zárt űrhajókban, és arra a következtetésre jutottak, hogy a szobanövények gyökerei és talaja jelentősen csökkentette az illékony szerves vegyületeket.
A szakértők azt tanácsolják, hogy olyan növényfajtákat válasszunk, amelyek biztonságosak a háziállatok és a gyermekek számára – írja az RTS.
