Ne dobja ki a mandarin héját: készítsen természetes köhögés elleni szirupot egyetlen összetevő hozzáadásával

Egyetlen mandarin biztosítja a szervezet számára a szükséges napi C-vitamin-mennyiség 80%-át. rossz koleszterin, kiváló élelmi rostforrás (100 g-ban 3 g rost), és jóllakottság érzést kelt. A japán Kiotói Egyetem tudósai szerint így kevesebb egészségtelen ételt eszel, és nem kívánt kalóriákat viszel be.

Ha mandarint eszel, ne dobd a héját a szemétbe. Köhögés és torokfájás esetén szirupot készíthetünk belőle. Fontos, hogy bio mandarint használjunk, vagy fél órára szódabikarbóna vízbe áztassuk, hogy eltávolítsuk a héjából a peszticideket.

Daráljon le 50 gramm kérget, és tegye egy üvegbe. Öntsünk 200 ml pálinkát vagy 40% -os orvosi alkoholt. Szorosan zárja le az edényt, és hagyja 7 napig sötét helyen. Vegyünk egy kanál ebből a keverékből étkezés után, amíg a tünetek eltűnnek.

Megjegyzés: A keverék használata előtt konzultáljon orvosával.