A tudósok folyamatosan figyelik a Napot, hogy figyelmeztessék a lakosságot a csillag nagy aktivitására. A csillagkitörések napjaiban geomágneses viharok alakulhatnak ki, amelyek veszélyesek a levegőre érzékeny emberekre és a kommunikációs rendszerek működésére.
Elmondtuk, hogy 2024 májusára mikor és milyen erős mágneses viharokat jósolnak, és tippeket adtunk, hogyan maradhatsz egészséges a veszélyes napokon.
Mi az a mágneses vihar
A mágneses viharok a Föld mágneses mezejében a napkitörések által okozott zavarok. Ezek a zavarok károsan befolyásolhatják a kommunikációs rendszereket és az emberi egészséget. Még egy kis aktivitásnövekedés is hatással lehet a közérzetre.
Mikor várhatóak mágneses viharok májusban
A májusi geomágneses viharok többnyire gyengék, de tartósak lesznek. A hónapban rögtön nehéz időszak kezdődik az időjárásfüggő emberek számára. A mágneses viharok május 1-től 5-ig tartanak majd. Az első napon 5-ös erősségű lesz, de később 4-es erősségűre csökken.
A következő egynapos gyenge mágneses vihar május 7-én, kedden várható. Majd a hónap második felében, május 22-25-én a Nap ismét erős aktivitást mutat. A vihar ereje eleinte gyenge lesz, de május 25-én egy erős, 6-os erősségű mágneses vihar várható.
Május utolsó májusi naprobbanása május 28-án és 29-én várható.
Fontos megjegyezni, hogy az ilyen hosszú időszakra vonatkozó előrejelzések pontatlanok, és idővel változhatnak.
A mágneses viharok egészségügyi hatásai
A tudósok nem tudnak egyértelmű választ adni arra a kérdésre, hogy a mágneses viharok hogyan hatnak az emberekre. Egyes tanulmányok szerint csak a nagy magasságban élő emberekre, például a pilótákra és az űrhajósokra van hatással a fokozott naptevékenység.
Más kísérletek a mágneses viharok negatív hatásait találták még az időjárási viszonyokra érzékenynek tartott átlagemberekre is. Az idősek és a terhes nők a legérzékenyebbek a naptevékenység ingadozásaira.
A mágneses vihar tünetei az időjárásra érzékeny embereknél a következők lehetnek:
- Fejfájás;
- hányinger;
- szédülés;
- hasi fájdalom;
- ízületi és izomfájdalom;
- magas vérnyomás;
- láz;
- álmatlanság;
- ingerlékenység;
- krónikus betegségek súlyosbodása.
De a mágneses viharok miatt nem kell aggódni. A legtöbb ember viszonylag könnyen és komolyabb betegségek nélkül vészeli át ezt az időszakot.
Hogyan védekezzünk a mágneses viharok ellen
Annak érdekében, hogy a mágneses viharok ne károsítsák a közérzetedet, tartsd fenn egészséges életmódodat a magas naptevékenységű időszakokban.
A következő szabályok segítenek enyhíteni a kellemetlen tüneteket:
- Próbálja meg eltávolítani a stresszforrásokat az életéből, és maradjon ki a konfliktusokból.
- Egyen kevesebb sült, fűszeres, lisztes és zsíros ételt. Ehelyett növelje a zöldségek, zöldségek, halak és diófélék mennyiségét az étrendjében.
- Igyon több vizet – legalább napi 1,5 litert.
- Sétáljon többet a közlekedési eszközök használata helyett. Tornázzon, mozogjon.
- Szellőztessen rendszeresen, különösen lefekvés előtt.
- Mondjon le a kávéról, alkoholról, energiaitalokról és szívjon kevesebb cigarettát.
- Vegyen kontrasztos zuhanyt.
- Feküdjetek le ugyanabban az időben. Lefekvés előtt 2 órával ne nézzen a tévéképernyőre, számítógépre vagy telefonra.
Ha nagyon rosszul érzi magát, forduljon orvoshoz, és vigyen magával beteglapot.
