Ma 18 fok, holnapután 2! Egy kardiológus tanácsot ad, hogyan élje túl a hirtelen időjárási változásokat
A hirtelen, napról-napra akár 16 fokos léghőmérséklet-változások sem az idősek, sem a fiatalok számára nem kellemesek. Sokan éreznek egészségügyi problémákat, például ingadozó nyomást, fejfájást, ízületi fájdalmakat, de rosszkedvűséget, idegességet is.
„A biometeorológiai állapotok minden érzékeny embert hátrányosan érintenek, különösen a szívbetegeket, az asztmásokat, a magas vérnyomásos betegeket és az idegileg labilis embereket. A meteoropátiás reakciók közé tartozik a fejfájás, a fáradtság és a csökkent koncentráció. Különös elővigyázatosság javasolt a kardiovaszkuláris és cerebrovaszkuláris betegek, valamint a pszichés problémákkal küzdők számára. A várható napi hőmérsékletnek megfelelően megfelelő öltözet, valamint fokozottabb figyelem a közlekedésben javasolt” – áll a Köztársasági Hidrometeorológiai Intézet (RHMZ) honlapján.
Shutterstock
A meteorológusok és a krónikus betegek több nappal korábban érzik az időjárás változását, ezért az orvosok tanácsát feltétlenül be kell tartani.
Ahogy Dr. Milijana Balević, a „Dedinje” Szív- és érrendszeri Betegségek Intézetének kardiológusa a „Politikának” elmagyarázta, az időjárás hirtelen változásai, különösen azoknál a krónikus betegeknél, akik elfelejtik bevenni a gyógyszereiket, és nem járnak rendszeres ellenőrzésre orvoshoz, egészségi állapotuk romlásához vezethet, ami miatt orvosi segítségre szorul. Hozzáteszi: fontos, hogy a betegek rendszeresen járjanak kivizsgálásra, legyenek fizikailag aktívak és sétáljanak, de az is, hogy eleget aludjanak. Így könnyebb lesz leküzdeni az időjárás ingadozásait. Különös figyelmet kell fordítani a pszichiátriai betegekre, mert szívdobogás miatt gyakran fordulnak kardiológushoz. Alacsony téli hőmérséklet esetén az erek spontán görcsbe rándulnak, majd ellazulnak, amikor az ember olyan helyiségbe lép, ahol meleg van. Egészséges embereknél az erek rugalmassága miatt ez nem jelent problémát. De aki dohányzik, vagy valamilyen más érbetegségben szenved, az alacsony hőmérséklet nagyon kockázatos számukra, mert az erek görcsössége miatt trombus képződhet, amely szívinfarktust vagy agyvérzést okozhat. Különösen veszélyeztetettek azok a fiatalok, akik sok, cukorral és koffeinnel teli energiaitalt fogyasztanak, amelyek nagymértékben befolyásolják a szív- és érrendszert, valamint a májat – szögezte le Dr. Balević.
