Jó a megjelenésnek és az elmének is: Napi egy csésze ebből a teából megolvasztja a hasi zsírt és javítja a memóriát
Javítja a memóriát és a figyelmet
A zöld tea fogyasztása jelentősen javíthatja az agyműködést. Kísérletsorozattal a kutatók felfedezték, hogy a zöldből származó összetevők, mint például a katechinek és a koffein, pozitív hatással vannak a memóriára és a figyelemre azáltal, hogy javítják azokat – derült ki egy spanyol szakértői csoport által végzett tanulmányból.
Egy tanulmány megállapította, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása védelmet nyújthat a neurodegeneratív betegségek, köztük az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen is. A zöld teában található antioxidánsok segítenek csökkenteni az oxidatív stresszt és az agy gyulladását, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak ezekhez az állapotokhoz.
Shutterstock
Felgyorsítja a fogyást
Az már ismert, hogy a zöld tea segít a fogyásban. Az új kutatások tovább erősítették ezeket az állításokat, mivel kimutatták, hogy a katechinek és a koffein kombinációja fokozhatja az anyagcserét és javíthatja a zsírégetést. A zöld tea egészséges étrendbe való beillesztésével ösztönözhető a fogyás.
Megjegyzés: A zöld tea fogyasztásának mértéke szükséges, és használat előtt konzultáljon orvosával.
