CAz otthoni Zen sarok létrehozása csodálatos módja annak, hogy helyet szenteljen a relaxációnak és talán a meditációnak. Íme néhány ötlet a saját nyugodt oázis megtervezéséhez.
Válassza ki a megfelelő helyet
Kezdje az a kiválasztásával levegős és jól megvilágított sarok otthonodban. Keress egy fogadó pontot elegendő természetes fény és jó a szellőzése. Ha szükséges, fontolja meg a szellőzőrendszer felújítását a légáramlás javítása érdekében.
Tisztítsa meg a teret
Fogadd el a minimalizmust és megszabadítja a kiválasztott sarkot minden felesleges elemtől. Távolítson el minden akasztózsinórt, terjedelmes dísztárgyakat vagy ruházatot, amely hozzájárul a rendetlenséghez. A kevesebb több! Tárgyak átrendezése megfelelően; a túl sok keret és fénykép zavart okozhat. Csak azokat foglald bele, amelyeknek jelentőségük van.
Kényelmes ülések
megvesz kényelmes ülések. Meditációhoz vegye fontolóra a zabuton (hagyományos téglalap alakú szőnyeg) és a zafu (hagyományos kerek párna). Ha szeretsz olvasni, szereljen fel olvasólámpát a falra vagy a összecsukható ágy ha pihenésre kívánja használni a teret.
Lágy világítás
Válasszon lágy, szórt világítást. A pihentető dimmerek vagy a gyertyák enyhe illatúak tökéletesek. Egy nagy ablak, amely bőven beenged napfény és holdfény ideális környezetet teremt a test-lelki jóléthez.
Dekoratív elemek
Gondosan válassza ki a díszítő elemeket. Tartalmazzon olyan elemeket, amelyek rezonálnak Önre, mint például a Bonsai fa (a természet szimbóluma), a Enso (kézzel rajzolt kör, amely a megvilágosodást jelképezi) vagy a Mokugyo (hagyományos fadob, amelyet a szertartások során használnak). Mutasson be olyan tárgyakat, amelyek a béke és az egyszerűség érzését keltik.
Színek
Semleges és lágy színek mint a fehér, szürke, bézs vagy hullámos pasztellszínek, pihentető légkört teremtenek.
