A levegő megtisztításán és a hálószobánk oxigénellátásán túlmenően más okok miatt is érdemes növényeket helyezni a hálószobánkban.
Aloe vera
Míg sok növény éjszaka felszívja az oxigént és szén-dioxidot termel, néhány növény éjszaka elnyeli a szén-dioxidot. Egy ilyen növény tökéletes példája az aloe vera.
Ez a zamatos és lassan növő növény kiválóan képes jó mennyiségű oxigént felszabadítani éjszaka, hogy segítsen jobban aludni.
Hatékonyan eltávolítja a légkörből két fő vegyszert – a benzolt és a formaldehidet. Nem igényelnek gyakori öntözést, csak ügyeljen arra, hogy a talaj ne száradjon ki teljesen.
Levendula
Ha szereti a természetes gyógymódokat, nagy eséllyel már van levendulája. A levendulát ősidők óta használják pihentető és nyugtató hatása miatt.
Tehát ez az egyik legjobb gyógynövény az alvás javítására.
Jázmin
Gyönyörű illatának köszönhetően ez a virág sok otthonban megtalálható. Gyönyörű megjelenése mellett számos előnnyel is rendelkezik.
Mivel összefüggés van az oxigénszint és a stressz között, bölcs dolog, ha egy növény, például a jázmin segít növelni az oxigénszintet a hálószobában.
Kellemes aromája a vizsgálatok szerint csökkenti a depressziót és a szorongást. A toxinok magas szintje a hálószobában növelheti a szorongást és a stresszt – írja a Magazin Novosti.
