A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára a napi kis mennyiségű bor fogyasztása csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.
A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára a napi kis mennyiségű bor fogyasztása csökkenti a szívroham, a stroke, az angina pectoris (az eltömődött artériák okozta mellkasi fájdalom) és a korai halálozás kockázatát e tanulmány szerint.
A kutatás nem a teljes lakosságot célozta meg, hanem csak azokat, akik valamilyen szívbetegségben szenvednek: azok a betegek, akik például egy szívroham elszenvedése után újra alkoholt fogyasztanak, nem károsítják az egészségüket – mindaddig, amíg a napi fogyasztásukat nagyon alacsony szinten tartják. A kutatók ugyanis összehasonlították azokat a betegeket, akik teljesen tartózkodtak az alkoholfogyasztástól, és azokat, akik átlagosan heti egy üveg bort vagy hat sört fogyasztottak, ami heti összesen 105 gramm alkoholKiderült, hogy a vérben lévő korlátozott mennyiségű alkohol megvédi a szívbetegségben szenvedőket a további súlyos epizódoktól, amelyek akár korai halálhoz is vezethetnek.
Ez nagyon kis mennyiségű alkohol – sokkal kevesebb, mint az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott mennyiség (heti 166 gramm alkohol) vagy az amerikai egészségügyi hatóságok által a férfiak számára ajánlott mennyiség (196 gramm). Ahhoz azonban, hogy az alkoholnak a szívre gyakorolt legnagyobb előnyeit élvezhessük, ezt az adagot akár a felére is csökkenteni kellene.
(Olvassa el még: Mi történik az agyaddal, ha naponta akár egy kis pohár alkoholt is megiszol egy új tanulmány szerint)
A tanulmányban több mint 14 ezer szívinfarktuson, stroke-on vagy angina pectorisban szenvedő ember orvosi adatait gyűjtötték össze, akiket húsz éven át követtek a betegség utáni életútjuk során. Közülük azok részesültek leginkább az alkohol pozitív hatásaiból, akik napi 6-8 gramm alkoholt fogyasztottak (42/56 grammot hetente): azoknál, akik napi 8 gramm alkoholt fogyasztottak, 27%-kal alacsonyabb volt a második szív- és érrendszeri esemény bekövetkezésének kockázata, mint a nem ivóknál; ez az arány 50%-ra emelkedett azoknál, akik csak napi 6 gramm alkoholt fogyasztottak.
Ezek az adatok általános irányelvek, amelyek a negyven év feletti, más betegségben nem szenvedő szívbetegekre vonatkoznak: valójában az alkohol növeli bizonyos betegségek, például a májzsugor, a tuberkulózis vagy a rák kockázatát, és az érintetteknek egyáltalán nem szabad fogyasztaniuk; még a negyven év alatti fiataloknak is kerülniük kell az alkoholt, amely súlyos egészségkárosodást okoz.
Továbbá, bár ez és más tanulmányok is kimutatták a mértékletes alkoholfogyasztás pozitív hatásait, a szakértők azt javasolják, hogy ne kezdjünk alkoholt fogyasztani, ha nem vagyunk hozzászokva – még akkor sem, ha szívbetegségben szenvedünk.
Kövessen minket a | | | |
Forrás:
Ajánljuk még:
