Álmatlanságban szenved? Ha gyorsan el akarsz aludni, ne egyél vagy igyál lefekvés előtt
Délután nem ittál kávét, kikapcsoltad a tévét, számítógépet és mobiltelefont, elsötétítetted a szobát, de mégsem tudsz elaludni? Talán evett vagy...
Hasznos tippek
AMIKOR ÜRES A HŰTŐJE Így készíthetsz omlettet 4 személyre 1 tojásból
A tojás tápértéke miatt ideális a nap indításához, és a világon a leggyakoribb reggeli. Teljessé tesznek bennünket, és élvezzük a...
Emiatt „megugrik” a nyomás és hízunk: Öt hiba a 40 év felettiek táplálkozásában
Amikor „átfordítod” a 40-et, a megszokott élelmiszerek hirtelen problémákat okozhatnak, és számos betegséget okozhatnak – a kevésbé súlyostól a súlyos...
Natalia fitneszedző azt mondta: „Azoknak, akik soha nem híznak, megvan ez a reggeli szokásuk”
A fogyásra is szakosodott fitneszedzők egyetértenek abban, hogy sok olyan ember, aki soha nem hízik, egy módon kezdi a napját....
A szelén azoknak a lányoknak való, akik férjhez akarnak menni: Úgy tartják, hogy egy nőnek ezt a növényt a zsebében kell hordania
A népi gyógyászatban ősidők óta számos növényt használtak. A múltban azonban néhányukról azt hitték, hogy mágikus erővel is bírnak. Ha...
Felgyorsíthatja-e a víz az anyagcserét: Mindenki másképp beszél, az orvosok végre megoldották a dilemmát
Az anyagcsere az a folyamat, amely a táplálékot energiává alakítja, és sebessége akár változhat az élet során. Ez életmódbeli szokásoktól...
„Pillangó” a mosógépen: Olyan funkció, amelyet sokan nem használnak, de nagyon hasznos
A gépen lévő "pillangó" ikon megzavarta az egyik Twitter-felhasználót, ezért megkérte, hogy a megjegyzésekben magyarázza el, mire való. - Srácok,...
Sokkal rosszabb lehetőség, mint a tojás és a vaj: három egészségesnek tűnő reggeli emeli a koleszterinszintet – állítja egy táplálkozási szakértő
Néha nehéz lehet eligazodni az egészséges táplálkozás világában ennyi különböző információ birtokában. Még az olyan egyszerű feladatok is megerőltetőnek tűnhetnek,...
A hiba miatt a gép több áramot fogyaszt
A túl sok mosószer árt a költségvetésének és a ruházatának, de drasztikusan befolyásolja a villanyszámlát is. Amellett, hogy a felesleges...
Soha többé nem kell húznia: szórja ezt a gazra, és teljesen elpusztul
Egyik gyomirtó sem teljesen ártalmatlan, a konyhában pedig egy természetes, nem mérgező oldat bújik meg: a nátrium-klorid. Hogyan használjunk sót...