A tudósok azt állítják, hogy felfedezték, hogyan fordul elő fejfájás és migrén: meg fog lepődni az okán, és ennek semmi köze a fejhez
A tenziós fejfájás és a migrén a fejfájás leggyakoribb típusai, de ezeknek az állapotoknak a pontos okát soha nem találták meg. Legalábbis eddig, ha hinni lehet a szakértőknek.
Egy németországi kutatócsoport 50 beteg mágneses rezonancia (MR) vizsgálatát vizsgálta, hogy elemezze a fejfájás gyakorisága, a nyaki fájdalom és az arcizmok közötti összefüggést.
Minden az ajtótól kezdődik
Különösen a trapézizmokra összpontosítottak, egy pár nagy háromszög alakú szövetre, amelyek a nyak hátsó részén és a vállakon húzódnak, és a fejhez és a lapockákhoz vezetnek.
A kutatók azt találták, hogy azok, akik feszültség típusú fejfájástól és migréntől szenvednek, nagyobb terhelést mutatnak ezekre a nyakizmokra.
Más szóval, a fejfájás szó szerint a nyaki fájdalom következménye.
A kutatók által készített MRI-vizsgálatok azt mutatták, hogy a vizsgálat résztvevői azokon a napokon, amikor fej- és nyakfájdalmak szenvedtek, nagyobb kényelmetlenséget mutattak a nyak területén, ami arra utal, hogy ezek az izmok gyulladtak – írta.
Ebből a szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a nyaki gyulladás – amely több okból is kialakulhat, beleértve a rossz testtartást, az alváshiányt, a sérüléseket és a stresszt – összefügghet a feszültséges fejfájással és a migrénnel.
„Eredményeink alátámasztják a nyaki izmok szerepét az elsődleges fejfájások patofiziológiájában” – mondta Dr. Niko Solmann közleményében, hozzátéve, hogy a nyakizmokra irányuló kezelések a nyaki fájdalom és a fejfájás egyidejű enyhítéséhez vezethetnek.
A masszázs hatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés
Solman megjegyezte, hogy a nem invazív kezelési lehetőségek, amelyek közvetlenül a nyaki izmok fájdalmának helyére irányulnak – mint például a masszázs vagy az akupunktúra – nagyon hatékonyak és biztonságosabbak lehetnek, mint a gyógyszerek.
A migrénben szenvedőket javasoljuk háziorvosok és neurológusok ellenőrzésére, amelyek biztosítják az időben történő diagnózist és a megfelelő kezelést.
A migrénben szenvedőknek is ajánlott elegendő órát aludni, csökkenteni a stresszt, étkezni megfelelően, és kerülni az egyéb olyan helyzeteket, amelyek befolyásolhatják a migrén előfordulását.
Az Amerikai Migrén Alapítvány adatai szerint az Egyesült Államokban három felnőttből kettő szenved tenziós fejfájástól, és több mint 37 millió amerikai szenved migréntől. E fájdalmas statisztikák ellenére azonban még nem találtak univerzális kezelést.
