A táplálék-kiegészítők nem garancia a jó egészségre: Dr. Panajotović feltárja a vitamintabletta szedésének negatív következményeit

Múlt héten felröppent a hír a médiában, hogy Japánban ketten meghaltak, és több mint százan kerültek kórházba táplálék-kiegészítő mérgezés miatt. Azonnali vizsgálatot indítottak, és a cég felhívta a vásárlókat, hogy hagyják abba a tabletták használatát, amelyeket koleszterin- és vérnyomáscsökkentő kiegészítőként hirdettek. Ez azt jelenti, hogy szabadon fogyaszthatjuk őket anélkül, hogy orvossal konzultálnánk, és hogy a kiegészítők valóban segítenek-e, vagy komoly problémákat okozhatnak – magyarázta az RTS-nek Slađana Panajotović gyógyszerész.

„A szerbiai gyógyszerészek és orvosok tisztában vannak azzal, hogy az étrend-kiegészítők milyen hatással lehetnek a páciens egészségére. Egy terápiás terv részét képezhetik. Tudják, hogy betegeink kezdeményezéseinél fontos, hogy a táplálék-kiegészítőket beépítsék az öngyógyításba. hogy ezt ne spontán, impulzív módon tegyék, hogy nagyon jó megkérdezni, milyen egészségügyi hatása lehet egy bizonyos táplálékkiegészítőnek. Először is, mi a fő aktív molekula, mik a töltőanyagok” – hangsúlyozza Panajotović.

felhívja a figyelmet arra, hogy nagyon fontos, hogy a táplálékkiegészítőket vásárlók elmondják a gyógyszerésznek, hogy milyen gyógyszereket szednek éppen, hogy jó kombinációt és javaslatot tudjanak készíteni, hogy elkerüljék az orvos által előírt és a rendszeresen alkalmazott terápia és a kiegészítők közötti kölcsönhatást. , valamint az élelmiszer. Emellett a Nap, azaz az UV-sugarak is hatással lehetnek szervezetünkre, amikor gyógyszereket és táplálékkiegészítőket használunk.

Miért használunk kiegészítőket

Fontos tudni, hogy egy bizonyos kiegészítéssel mit akarunk elérni – jegyzi meg a gyógyszerész. Ha immunitás, ha energianövekedés, akkor a legjobb, ha orvostól, gyógyszerésztől kérünk tanácsot, hogy megfelelő tanácsot kaphassunk, hogy mit érdemes beletenni.

„Rengeteg a hiba a táplálékkiegészítők használata során – az adagolástól a kombinációig. Például egy bizonyos élelmiszer úgy befolyásolhatja, hogy a kiegészítő nem adja ki a maximumot, vagy rossz hatást fejt ki. Amit figyelnünk kell, az a tünetek. Előfordul-e álmatlanság, fejfájás, bedagad-e a lábunk, nem jelenik-e meg valami, ami eltér a megszokottól, amikor elkezdtük a táplálék-kiegészítőt használni” – tanácsolja a gyógyszerész, és megjegyzi, hogy kerülni kell az adagok megduplázását.

Az összes fent említett óvintézkedés mellett fontos hangsúlyozni, hogy az étrend-kiegészítőket nem az interneten és a közösségi oldalakon keresztül, hanem a gyógyszertárban vásárolják, ahol a készítmények minőségét és biztonságosságát ellenőrizték, mert fennáll a mellékhatások veszélye. , mondja Slađana Panajotović gyógyszerész az interjú végén.