Has puffadás: Keverje össze ezt a két teát, és olyan italt kap, amely enyhíti a hányingert és a fájdalmat
A puffadás okai a nagy mennyiségű étel és szénsavas ital fogyasztása, és lehet az egészségtelen táplálkozás, az elégtelen fizikai aktivitás, a stressz is. Vannak teák, amelyek hatékonyan enyhítik a kellemetlen panaszokat, mert nyugtatóan hatnak az emésztőszervekre, ellazítják az izmokat, csökkentik a puffadást. Ezenkívül ösztönzik a felesleges folyadék, és ezáltal a méreganyagok eltávolítását a szervezetből.
Shutterstock
Hazánkban a puffadt gyomor ellen használt egyik hatékony ital két tea – kamilla és menta – keveréke. Szüksége van egy-egy teáskanál szárított kamillavirágra és mentalevélre, valamint egy csésze vízre (250 ml). Keverjük össze ezt a két teát, és tegyük forrásban lévő vízbe. Fedjük le és hagyjuk még 10 percig főni. Szűrjük le és igyunk. Gyorsan megkönnyebbülést fog érezni.
