Negatív hatással van az emberek mentális egészségére is, ami feszültséget és bizonytalanságot szül.
Az endorfinok felszabadulásának elősegítése mellett a ház rendbetétele is jó mozgásforma. Ezért segít a plusz kalóriák elégetésében, de egyben elégedettségérzetet is nyújt, mert jobban berendezheti azt a teret, amelyben él.
Az otthon illata is erősen befolyásolja az emberek mentális egészségét. Ha kellemes illat van a lakóteredben, akkor nyugodtabb leszel és több energiád lesz. Másrészt a rendetlen ház rossz hatással van az alvásra. Ha minden el van rendezve és a helyén, az hozzájárul az egészséges és minőségi alváshoz, mert a rendetlenség mentes tér növeli a pozitív energiát a szobákban, ami az éjszakai pihenést is segíti.
Ha körülötted a dolgok nem rendezettek és tiszták, az elvonhatja a figyelmét.
Tehát, amikor kitakarítod a házat, és eltávolítod belőle a rendetlenséget, akkor a koncentrációs szintje is megnő. A lakótér takarítása azt az érzést kelti, hogy valami hasznosat tett, és az erőfeszítés eredménye azonnal látható. És ami a legfontosabb, boldoggá fog tenni. Mindenki ismeri az elégedettség érzését, amikor a ház rendbetétele után kávét vagy teát iszik – írja a Magazin Novosti.
