#image_title
510views
A tonhalsaláta ideális étel a fogyni vágyóknak, de azoknak is, akik csak szeretik a gyors, ízletes és laktató ételeket.
Alkatrészek:
egy fej saláta,
50 gramm rukkola,
Koktél paradicsom,
tonhalkonzerv,
balzsamecet,
olaj, só,
pirítós kenyér
Recept:
A koktélparadicsomokat félbevágjuk, a salátát pedig apró kockákra. Egy tálban keverjük össze a meggyet, a salátát és a rukkolát. Meglocsoljuk kevés olajjal és balzsamecettel, majd ízlés szerint sózzuk. Az egészet jól összekeverjük, majd hozzáadjuk a tonhalat.
Díszítsük a salátát pirított kenyérrel.
