A kutatási eredmények megdöbbentették a tudósokat: Miért nem szabad soha nyitott függöny mellett aludni?
A Kínában végzett gondosan végzett kutatások váratlan összefüggést tártak fel alvásmódunk és egészségünk között. Úgy tűnik, megkérdőjelezhetővé vált a nyitott függöny melletti alvás szokása, ennek oka pedig a fényszennyezésben rejlik. Kutatások szerint az ilyen körülmények között történő alvás akár 43%-kal is növelheti a stroke kockázatát, írja a b92.net.
, amely az éjszakai mesterséges megvilágítás miatt jelentkezik, megzavarja az alvás természetes ritmusát és a pihenés minőségét. A 28 000 válaszadótól gyűjtött adatokat elemezve a kutatók egyértelmű kapcsolatot észleltek az ilyen típusú környezetszennyezés és az alvászavarok között.
„Ennek az összefüggésnek a mélyebb megértése kulcsfontosságú lehet az agyi érrendszeri betegségek megelőzésében” – mutat rá Dr. Jain-Bing Wang, kiemelve annak fontosságát, hogy csökkentsék az éjszakai mesterséges fénynek való kitettséget, különösen a városi területeken élők számára.
