Egy kardiológus figyelmeztet: ha ez megtörténik Önnel alvás közben, fennállhat a szívroham kockázata
Ha éjszaka hánykolódik az ágyban, annak negatív következményei lehetnek a szív- és érrendszer egészségére nézve is – mondja Dr. Katie Tomasko kardiológus. Ez összefügg a vérnyomással, amely csökken, ha mélyen alszik, mondta.
– Ha nehezen alszik el, vagy gyakran ébred fel éjszaka, a vérnyomása minden bizonnyal megemelkedik – mondja Tomaško. – Ez a nyomásnövekedés nem tesz jót a szív egészségének, ami a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához vezet.
Tudományos tanulmányok azt is kimutatták, hogy az álmatlanság, egy alvászavar, amely megnehezíti az elalvást vagy az elalvást, számos szív- és érrendszeri betegséggel jár, beleértve a magas vérnyomást, a szívbetegségeket és a szívelégtelenséget.
Ha már szívbetegsége van, az álmatlanság növelheti a betegség súlyosbodásának kockázatát. A Sleep Advances-ben nemrég megjelent tanulmány szerint az álmatlanság növelheti a szívelégtelenség, a stroke és a szív- és érrendszeri halálozás kockázatát.
A kutatók 1082 olyan beteget vontak be, akik szívrohamon vagy valamilyen beavatkozáson átestek az elzáródott artériák kezelésére. A vizsgálat kezdetén a betegek 45 százalékának volt álmatlansága, 24 százalékuk pedig azt mondta, hogy használt altatót az elmúlt héten.
Egy átlagosan 4,2 éves követési időszak alatt 225 betegnél 364 ismétlődő súlyos szívvel kapcsolatos mellékhatást figyeltek meg.
Amikor az álmatlanságban szenvedő betegeket összehasonlították azokkal, akiknél nem volt álmatlan, azt találták, hogy az állapot szignifikánsan összefügg a krónikus szívizom mellékhatásokkal – még a kardiovaszkuláris kockázati tényezők, a társbetegségek, valamint a szorongás és depresszió tüneteinek ellenőrzése után is.
