Bemutatunk három olcsó teát, amelyek igazi életmentő!
1. Csalán tea
A csalán, bár a gyermekkor viszketésével hozható összefüggésbe, valójában a gyógyító tulajdonságok kincsesbánya. Ez a tea kiváló gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segít az orrdugulásban. Egy 40 önkéntes bevonásával végzett vizsgálat megállapította, hogy a csalángyökér-kivonatot fogyasztóknál lényegesen kevesebb allergiás tünet jelentkezett, mint a placebót szedőknél.
2. Zöld tea
Ez a tea számos egészségügyi előnyéről ismert, a vérnyomás szabályozásától a különféle betegségek kockázatának csökkentéséig. Polifenolokat, antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek enyhíteni a szénanátha tüneteit. A zöld teában található katechin gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segít megnyitni a légutakat, ami kulcsfontosságú az allergiaszezonban.
3. Menta tea
Ez a frissítő tea nem csak a szájpadlást gyönyörködteti, hanem a légutakat is megnyitja. Tanulmányok kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságainak és frissítő illatának köszönhetően segíthet nehéz légzés és orrdugulás esetén. A méz és a kurkuma hozzáadása fokozza a tea hatékonyságát az allergiás tünetek enyhítésében, a gyulladás csökkentésében és a panaszok enyhítésében – számol be Krstarica.
