Sokan nem figyelnek: Nagyon fontos, hogy ezt a testrészt fényvédő krémmel kenjük be
Használjon általános védelmet. Azt kell mondani, hogy UVA/UVB védelem.
Ennek az az oka, hogy az UVB-sugarak megégetik és növelik a bőrrák kockázatát, az UVB-sugarak pedig a bőr rugalmasságának rombolásával ráncokat okoznak. Bármelyiket is használja, nem lehet kevesebb 15-nél, ami elméletileg azt jelenti, hogy a szokásosnál akár 15-ször tovább maradhat a napon, mielőtt égetni kezd.
Ne felejtse el újra alkalmazni kétóránként. Alkalmazza mindenhol. A fül mögötti bőrön, a lábfejen és részben a hajon. Sokan megfeledkeznek ezekről az érzékeny testrészekről, és ha ott megégsz, akkor kinyílhatnak az égési sérüléseid, vagy rákos daganatok jelenhetnek meg.
Védje szemét széles karimájú kalappal.
Ne tartsa a krémet csak a strandra. Az égési sérülések nagyon súlyosak és halmozottak, így mindegyik egyénileg számít. Mindig kenje be a krémet, ha kertben dolgozik, vagy kutyát sétáltat, vásárolni megy. Minden alkalommal, amikor 10 percnél tovább megy a szabadba, alkalmazzon védelmet.
Érzékeny bőröd van? Ne használjon zseléket és vízálló tápszereket, mert van bennük alkohol, valamint egy propilénglikol néven ismert összetevő, amelyre sokan allergiásak.
Vízálló krémek használatakor a víz nem tud bejutni, de a verejték sem, ami károsítja a bőrt.
Ezért mindig „krémes” fényvédőket válasszunk.
Mindannyian tudjuk, hogy a fényvédők használata kulcsfontosságú a bőrünk káros UV-sugárzás elleni védelmében, de tudtad, hogy ajkainknak is védelemre van szükségük? Sokan nem tudják, milyen fontos a fényvédő krém felkenése az ajkakra, de ennek a területnek az elhanyagolása súlyos következményekkel járhat.
Az ajkak különösen érzékenyek a nap által okozott károkra, mert nincs bennük az a melanin védőréteg, mint a bőrünk. Ez érzékenyebbé teszi őket a napégésre, a kiszáradásra és még a bőrrákra is. A napsugárzás nemcsak rákot okozhat, hanem idő előtti öregedést is okozhat.
Az ajkak finom bőrén hajlamosak a finom vonalak, ráncok és elszíneződések, melyeket a napsugárzás súlyosbíthat. Ezért kulcsfontosságú a védőfaktorral rendelkező ajakápoló vagy rúzs használata. Ha SPF-tel rendelkező ajakterméket keres, mindenképpen széles spektrumú védelemmel rendelkezőt válasszon, vagyis az UVA és UVB sugarak ellen is véd. Legalább 15 SPF faktorú ajakbalzsam javasolt, de a nagyobb védelem még jobb.
Ezenkívül a folyamatos védelemhez elengedhetetlen a kétóránkénti vagy étkezési és ivás utáni ismételt felhordás. De ne korlátozza a fényvédelmet csak az ajkakra – fontos, hogy az arcát, a nyakát és más kitett területeket is kenje be fényvédő krémmel.
Javasoljuk, hogy legalább SPF 30-as vízálló fényvédőt használjon, és kétóránként, illetve úszás vagy izzadás után alkalmazza újra. Amellett, hogy véd a naptól, a legtöbb SPF ajaktermék hidratáló anyagokat is tartalmaz, amelyek hidratálják az ajkakat, például hialuronsavat, ceramidot, glicerint, vagy bőrpuhító anyagokat, például kókuszolajat, shea vajat és petrolátumot a lágyítás érdekében – írja a Večernji. .hr.
