Ha eddig a virágok ellen voltál a hálószobában, meggondolhatod magad. Tartsa ezt az öt növényt a hálószobájában, ha álmatlansággal küzd.
Areca pálma
Ez a növény tisztítja és nedvesíti a levegőt, eltávolítja a méreganyagokat és a szén-dioxidot. Különösen kívánatos a hidegebb napokon, amikor a ház felmelegszik. Köztudott, hogy a hideg hónapokban a fűtés kiszárítja a torkot és az orrot, ami megnehezíti az elalvást.
Aloe vera
Ennek a növénynek az előnyei sokan jól ismertek. Éjszaka oxigént bocsát ki, ezért érdemes a hálószobában tartani.
Ficus benjamin
Ez az első számú légtisztító üzem. A Ficus benjamin a benzol, ammónia, toluol és egyéb szennyeződések 70 százalékát eltávolítja a háztartási bútorokból származó levegőből.
Anyós nyelve
A növény jót tesz a légzőszerveknek, csökkenti a fejfájást és csökkenti a vérnyomást. Az aloe verához hasonlóan éjszaka semlegesíti a szén-dioxidot a szobában. Minden bizonnyal sokkal jobban fog pihenni ezzel a növénnyel a hálószoba közelében – írja az Informer.rs.
Nephrolepis
Ez a fajta páfrány gazdag illóolajokban, flavonoidokban és egyéb hasznos anyagokban, amelyek nyugtatóan hatnak az idegrendszerre. A Nephrolepis segít megbirkózni a stressz hatásaival, és ennek eredményeként gyorsabban elalszik és nyugodt alvást biztosít.
