Hosszan tartó köhögésben szenved: Ana táplálkozási szakértő tanácsot ad a tünetek természetes módon történő enyhítésére
Néhány napja szamárköhögés-járványt hirdettek Belgrádban, ahol a legtöbb fertőzött beteget regisztrálták. Kis köhögésből akár 100 napig is tartó folyamatos köhögés alakulhat ki.
A kötelező orvoslátogatás és a megfelelő terápia mellett léteznek olyan természetes készítmények is, amelyek enyhíthetik a tartós, hosszan tartó, váladékkal köhögő köhögést. Ana Todorović táplálkozási szakértő, a Prva TV vendége kitűnő receptet árult el minden dohányosnak és torokfájással küzdő embernek. Ez egy babérlevél.
„Minden háziasszonynak van ilyen otthon. Törj össze néhány babérlevelet, tedd egy csészébe (kb. két babérlevél), öntsd fel forrásban lévő vízzel, és hagyd állni 20 percig. Ez a tea amellett, hogy segít a köhögésben, segít a felesleg eltávolításában is. folyadékot a szervezetből, és gyerekeknek is megfelelő” – mondta a táplálkozási szakember, majd adott egy újabb remek receptet.
„Ha nincs váladék a hörgőkben, de a köhögése száraz és irritáló, vagy megfázik, vegyen egy narancsot, vájjon ki, és tegyen bele egy teáskanál sót, adjon hozzá egy kis kurkumát, jó melegíteni mondjuk a tűzhelyen.mindennek a végén adj hozzá egy kis mézet,melegítsd még egy kicsit,kettő-három percig.Ez a fajta folyadék segít a torokfájás mielőbbi elmúlásában – mondta Todorović.
Azt is tanácsolta mindenkinek, aki megfázott, hogy fogyasszon minél több citrusfélét, valamint gargarizáljon zsályateával, és ismételje meg ezeket a módszereket két-három napon keresztül.
