#image_title
524views
Íme a jobb és egészségesebb reggeli kávéitalok, amelyek segítenek könnyebben fogyni:
Ital kurkumával
Tegyen 2-3 csipet kurkumát és fekete borsot egy pohár meleg vízbe, és olyan egészséges italt kap, amely energiát ad, felgyorsítja az anyagcserét és elolvad a zsírtól.
Citrom és víz
Facsarj ki egy fél citromot egy pohár meleg vízbe. Ízlés szerint hozzáadhat egy teáskanál mézet is. Ha ezt az italt éhgyomorra issza, az segít kiüríteni a káros anyagokat a szervezetből, és gyorsan megszabadul a gyomrától – számol be a NajženaAlo.
Meleg víz
Éhgyomorra is ihat egy pohár sima langyos vizet, kiegészítők nélkül. Hidratálja a szervezetet és felgyorsítja az anyagcserét. Az emésztést is javíthatja.
