Törékeny haj: 10 ok és kezelés

A törékenység általában a száraz hajtípusokra jellemző. A trichoclasia (a probléma orvosi neve) megjelenése a fejbőr elégtelen faggyútermelése miatt következik be. Külsőleg ez a puhaság, rugalmasság,… A törékenységet gyakran korpásodás vagy akár hajhullás is kíséri. A szálak elvékonyodnak, fénytelenné válnak, élettelenné válnak, és a végén széthasadnak.

Ezt számos kellemetlen tényező provokálhatja, beleértve egyes akut betegségeket, anyagcsere-patológiákat és krónikus folyamatokat a szervezetben. A megoldás gyakran olyan tényezők kiküszöbölésén múlik, amelyeknek első pillantásra semmi közük a fej területéhez.

A saját testünk iránti szokásos tiszteletlenségünk a nyilvánvaló dolgok figyelmen kívül hagyásával együtt járul hozzá a haj törékenységéhez. Télen sapka nélkül jársz? Az erős fagy könnyen károsíthatja a szálak szerkezetét, ami elvékonyodásához vezethet. A tűző napon való hosszú időtöltés sem különösebben előnyös. A hajszárító és hajsütővas gyakori, túlzott használata kiszáríthatja a hajat, a szerkezetet is károsíthatja. Ha túl gyakran mosunk hajat, a bőrt védő faggyú lemosódik, ami száraz fejbőrhöz és ennek következtében száraz hajhoz vezet. A kozmetikai szalonba való rendszeres festés egy másik módja annak, hogy rontsák állapotukat, a festékekben található vegyszerek káros hatásai miatt. Végezetül, csak a látvány kedvéért, emlékezzünk a kínai kozmetikumokra a földalatti átjáróból, ami soha nem fog lejárni (persze, mert elvileg nem volt ott). A „mit tegyek a törékeny hajjal?” kérdésre válaszolva azt javasoljuk, hogy kombináljuk a konkrét okokat, problémákat és azok megszüntetésének lehetséges módjait.

1. Mikrotápanyag-hiány

A kiegyensúlyozott étrend fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében. A-, B-vitamin, folsav, kalcium, szilícium hiányában a hagymák nem tudnak teljesen kifejlődni. Elegendő táplálék hiányában a haj lassabban nő és törékennyé válik.

Megoldás: próbálja változatossá tenni étrendjét úgy, hogy olyan összetevőkkel telíti, mint a biotin (a tojásban és a halban található) és a szelén (a napraforgómag gazdag benne). Az omega-3, a fehérje és a D-vitamin is segít.

2. Stressz

A tüszőket a szükséges tápanyagokkal ellátó erek egészsége közvetlenül függ az idegrendszer állapotától. Ha az ember hosszabb ideig idegi feszültségben marad, az ún telogén effluvium: A hajszálak nem kapnak tápanyagot a tüszőktől, és idő előtt belépnek a telogén fázisba, ami megelőzi a hajhullást.

Megoldás: kevesebbet káromkodni, többet sétálni a természetben és minimalizálni az irritáló tényezőkkel való érintkezést. A jóga egy váratlan, de hatékony gyógymód a törékeny hajra.

3. A hormonszint változásai

A hormonszintek folyamatosan változhatnak, és hatással is lehetnek. Fontos, hogy ilyen időszakokban ne terhelje meg a fejét eljárásokkal.

Megoldás: erősítse meg az állapota feletti kontrollt, végezze el a szükséges vizsgálatokat, próbálja ki a vitaminkomplexeket. A törékenység egyes hormonális betegségek tünete lehet – azonnal kérjen időpontot kezelőorvosához!

4. Káros ápolás

Néha, hogy megtaláljuk a hajhullás és törékenység kezelését, olyan eljárásokra jelentkezünk, mint a „boldogság”, … Anélkül, hogy belemennénk a részletekbe, hogy megfelelőek-e számunkra, és a szakember megfelelő képzettséggel rendelkezik-e. Végül ez van: simított „ló” szálakat akartunk – égett, törött és kimerült szálakat kaptunk. A haj festésére, világosítására, tartós hullámosítására vagy kiegyenesítésére használt termékek rendelkeznek a legerősebb traumatikus hatással: ha nem alkalmazzák a technikát, agresszív összetevőik tönkretehetik a hajszál szerkezetét.

Megoldás: kirakodás Szeretné teljesen kiküszöbölni ezt a tényezőt? Eszközök, térjen vissza a természetes színhez, szeresse a szálak eredeti szerkezetét. Vagy legalábbis adjon nekik időnként egy jól megérdemelt nyaralást – ne használjon hajszárítót, hajvasalót, fésülködőt vagy szűk lófarkat. Adja meg fürtjeinek a lehetőséget, hogy természetesen visszaállítsák erejüket.

5. Nem vágja le elég gyakran a haját

Ha látja, a rendszeres fodrászlátogatás nem szeszély, hanem szükségszerűség. Ha nem vágja le időben a sérült részt, akkor a hajszál leválása nagy valószínűséggel tovább halad. Ezután a hosszúság már jelentős részétől el kell búcsúznia.

Megoldás: ne engedje, hogy a hossz „padlóhosszú legyen”. Rendszeresen ellenőrizze a hajvégek állapotát, és ne hagyja figyelmen kívül stylistja tanácsait.

6. Folyadékhiány

Hogyan lehet gyógyítani a hajat a szárazságtól, törékenységtől és töredezett hajvégektől, ha nincs elég nedvesség a szervezetben szisztémás szinten? Semmiképpen! Ráadásul a bőr és a haj szó szerint „a maradékelv szerint” kap vizet. Következésképpen minden nedvességhiány elsősorban őket érinti. Ezért olyan fontos a víz egyensúlya.

Megoldás: gyakran igyon sokat. Kerülje a hosszú szomjúságérzetet.

7. Rossz szokások

Az ivás, mint tudják, káros, a dohányzás pedig még károsabb. A hajra is. Ha szép tincseket szeretnél, kösd meg őket. Itt nincs mit megvitatni.

8. A fejbőr mikrocirkulációjának romlása

Az a szokás, hogy állandóan sima lófarkat, szigorú kontyot vagy szoros fonatokat raksz össze, egyszerre két irányban is negatívan hathat. Először, az erős feszültség megzavarja a mikrokeringést és gyengíti a hajat a gyökereknél. Másodszor, egy szorosan meghúzott rugalmas szalag megsértheti a hajszálat az érintkezési pontokon – különösen, ha díszítőelemekkel vagy fém rögzítőelemekkel rendelkezik.

Megoldás: előnyben részesítse a puha elasztikus szalagokat (például selyemszövettel borítva), gyakrabban adjon szabadságot a hajának.

9. Helytelen fésülés

A ridegség egyik gyakori oka a túlzott vagy gondatlan fogmosás. Az orvosok egyetértenek abban, hogy szükség szerint kell fésülködnie, de legfeljebb napi 2-3 alkalommal.

Megoldás: fésülje meg a haját naponta többször, és masszírozza a fejbőrt az anyagcsere folyamatok javítása érdekében.

10. Hidratáló maszkok hiánya

Ez a gondozási elem kötelező. Például itt van egy házi maszk száraz és törékeny hajra:

• Fél bögre kókusztejet össze kell keverni egy fél avokádóval, pépesre törni.
• A kompozíciót a haj teljes hosszára és a gyökerekre kell felhordani, majd a hajat fóliába kell csomagolni, speciális sapkát vagy szokásos pólótáskát kell feltenni, és a tetejére törölközővel be kell csomagolni, és várni kell egy órát.
• Ezt követően öblítse le a haját a szokásos módon.