A homlok ráncai a bőr öregedésével elkerülhetetlen jelenségek.
Ne hagyja ki
Önmasszázs
A ráncok megszabadulásának egyik bevált módszere jöhet szóba. Ellazítja a helytelen testtartás, a vizuális stressz, a stressz, az állandó kontroll és a sokakra jellemző hiperfelelősség miatt túlfeszített homlokizmokat. A masszázs serkenti a homlok vérkeringését, eltávolítja a duzzanatot, segít kisimítani a ráncokat.
Hogyan végezzük el a homlok önmasszírozását:
- A kiindulási helyzet önkényes – ülve vagy állva, a hátnak egyenesnek kell lennie, a fejnek felfelé kell lennie, a vállnak lefelé.
- Helyezze mindkét keze ujját a homlokára (a szemöldökvonal fölé).
- Gyengéd, spirális mozdulatokkal aktiválja a szöveteket. Ne a bőrre koncentráljon, hanem az izomrétegre. Mozogjon a szemöldök vonalától a hajvonalig.
- A nyomásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie. Nincs helye a fájdalomnak – ha megjelenik, az azt jelenti, hogy túl erősen nyomja.
- Folytassa a homlok masszírozását 3-5 percig.
Az önmasszázs reggel és este végezhető.
Ne hagyja ki
Népi jogorvoslatok
Vannak jól bevált, hatékony módszerek a homlokráncok leküzdésére. Ezek maszkok és népi jogorvoslatok, amelyeket otthon lehet használni. Népszerű recepteket ajánlunk:
- tojás és citromlé alapján. Ez a szépségápolási recept a megfelelő formulával küzd az életkorral összefüggő változások ellen, és véd a homlokon lévő ráncok kialakulásától. Keverjük össze a felvert tojást és 1 evőkanál citromlevet. Vigye fel a keveréket az arc tiszta területeire, különösen a homlokra, és hagyja teljesen megszáradni. Tisztítsa meg bőrét meleg vízzel.
- Rózsa olaj. Vastag és tápláló textúrájának köszönhetően ez a termék tökéletesen hidratálja a bőrt és aktiválja a bőrsejtek megújulását. Finoman dörzsölje be néhány csepp olajat a homlokába, masszírozza néhány percig. Ez segít javítani a vérkeringést és csökkenti a bőr érdességét.
- Zabból és mézből készült bozót-maszk. A zab természetes bőrtisztítónak számít, egyedülálló tulajdonságai segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől és aktiválja a megújulási folyamatot. A maszk elkészítéséhez keverjen össze egy evőkanál zabot és egy evőkanál mézet, majd vigye fel ezt a pasztát a homlokára, és hagyja hatni 15-20 percig. Öblítse le meleg vízzel, masszírozó mozdulatokkal.
Az is fontos, hogy megfelelően ápold bőrödet
Aktuális öregedésgátló hírek
