Az ilyen típusú edzéseknek köszönhetően Jennifer Anistont évek óta csodálják a vörös szőnyegeken.
Fotó: Profimedia
Jennifer Aniston színésznő nem hagy ki edzést, és úgy tűnik, a hét minden napján edzőteremben van, mivel 56 évesen hibátlanul néz ki, de mint mindannyiunknak, neki is vannak napjai, amikor nincs kedve edzeni. .
„Ha van egy ilyen napod, teljesen megértem. Csak meg kell erőltetnie magát” – írta a híres Jenn nemrég az Instagramon annak a videónak a feliratában, amelyet az edzésprogramjáról osztott meg.
Elkötelezett a Pvolve edzésmódszer iránt, amely az alacsony hatású funkcionális fitneszt az ellenálláson alapuló felszereléssel ötvözi, mindezt annak érdekében, hogy hagyományos edzés nélkül érjen el eredményeket.
A videóban a színésznő egy olyan gyakorlatot mutatott be, amely emeli a pulzusszámot, és segít a kardio állóképesség fejlesztésében. Az a jó, hogy ezeket a gyakorlatokat otthon, az edzőteremben, a szabadban, bárhol is végezheted… Nos, ha készen állsz, tedd fel a tested, mint Jennifer, akit rendszeresen megcsodálnak a vörös szőnyegeken.
