Szépség

Miért hámlik a köröm. Tippek a hosszú és egészséges körmökért

264views

Szenvedett már körömsérülést

Lehet, hogy nem úgy tűnik, mintha a körömlakkot a fogaiddal tépnéd le a körmeidről, rágcsálnád őket, vagy különböző tárgyak vagy ételek felnyitására használnád, de az ilyen tevékenységek miatt a körmeid gyorsabban elkezdhetnek hámlani.

Tápanyaghiány

A körömhámlás összefüggésbe hozható az alacsony kalciumszinttel, valamint a vas, a D-vitamin és a B-vitaminok, például a biotin hiányával. Mindezek a vitaminok segítenek a keratin, a köröm szövetének megerősödésében. A kiegyensúlyozott, gyümölcsökben, zöldségekben és sovány fehérjékben gazdag étrend az első lépés a tápanyaghiány leküzdéséhez.

Pajzsmirigy problémák

Míg a pajzsmirigyprobléma tipikus jelei közé tartozik a súlyváltozás, a szorongás, a fáradtság és a lomha gondolkodás, a hámló köröm is lehet tünet. A pajzsmirigybetegség lassabb bőr- és körömváltozást okoz, így az idősebb körömszövet hosszabb ideig megmarad, ami a körmök törékennyé válását okozza.

Gombás fertőzéssel küzd

Az onychomycosis vagy gombás körömfertőzés többféle körömdystrophiát okozhat, beleértve a köröm hámlását is. Előfordulhat továbbá körömvastagodás és .

Ha a körömhámlás túl sokáig tart, a legjobb, ha szakemberhez fordul. Ő az egyetlen, aki személyre szabott ajánlásokat tud adni, a probléma valódi okától függően.