Ha olyan eszközt szeretne használni, amely „utánozza” a masszázst, akkor választhatja a egy szabálytalan élű kőszerint . Ez a tulajdonsága segít érezni a masszőr ujjait.
Ezt a masszázseszközt bármikor használhatod. A leggyakoribb ajánlás a heti három alkalom. Reggel és este egyaránt hatékony.
A gua sha kő előnyei
Azt beszélik, hogy ez a csodakő segíthet enyhíteni a fejfájást vagy a nyakfájást. A legtöbb helyzetben az emberek súlyos stresszt tapasztalnak a vállukban. Ha a szemöldökük összeszorul, vagy a fogaik összeszorulnak, az azt jelenti, hogy a bőrük is feszült.
A Gua sha kőmasszázs egy olyan masszázstechnika, amelynek célja az arcizmok ellazítása, a vérkeringés serkentése és a nyirokelvezetés javítása. Mi több, bizonyos helyzetekben ez a fokozás megszüntetheti a puffadást.
Ennek a kőnek az előnyeiről még nem készültek tanulmányok, ezért az orvosok általában nem használják a rendelőikben. Azt azonban senki sem cáfolta, amit a nők otthon kapnak: simább, puhább bőr. Ne felejtsük el, hogy a kő használatának köszönhetően elért eredményeket alá kell támasztani.
Továbbá, vigyázzon az időbeosztására általában. A túl sok stressz, a rossz alvás vagy éppen annak hiánya, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás mind-mind kihatással vannak a bőröd megjelenésére.
