Használja a megfelelő hidratáló krémet
Ha nem hidratálsz minden zuhanyzás vagy fürdés után, itt az ideje elkezdeni. A könyöködet is érdemes bekenni, ha víz éri, vagy ha drasztikus hőmérsékletváltozás következik be.
Amikor testápolót vagy krémet választasz, mindig olyan termékeket keress, amelyek tartalmaznak:
- olívaolaj
- kókuszolaj
- Vazelin
- kakaóvaj
- shea vaj
Hidratáló testápolókat és hidratáló krémeket találhatsz boltokban és gyógyszertárakban, különböző árkategóriákban.
Ha a krémek és testápolók megvásárlása helyett inkább házi készítésű kezelést szeretne kipróbálni, akkor otthon is elkészítheti saját hidratáló bőrradírját:
Keverj össze 1/2 csésze kristálycukrot 1/3 csésze olívaolajjal.
Dörzsölje a keveréket az érintett könyökre. Ez a természetes bőrradír segít eltávolítani az elhalt bőrt és hidratálja a területet.
Mosás után jól öblítse le a területet. A legjobb eredmény érdekében kenje be a területet vazelinnel vagy más hidratáló termékkel. Ez segít megkötni a nedvességet.
A ruházat beállítása
Nemrég viselt új felsőt vagy blúzt? Vagy esetleg új takarót használtál? Ha érzékeny a bőre, egyes szövetek irritációt okozhatnak és kiszáradáshoz vezethetnek.
Ha azt veszed észre, hogy a könyököd nagyon száraznak érzed, miután érintkeztél egy adott anyaggal, felejtsd el. Korlátozza az érintkezést az adott anyaggal, és nézze meg, hogy milyen tünetei vannak. Ha azok elmúlnak, a szárazság lehet, hogy szöveti irritáció eredménye.
Az is fontos, hogy a mosószer, amivel a ruhákat mossa, ne tartalmazzon irritáló anyagokat, amelyek szintén kiszáríthatják a könyök bőrét. A lehetséges irritáló anyagok közé tartoznak:
- vegyi anyagok
- parfümök
- nikkel
- kálium-dikromát
Amikor ideje felkeresni egy bőrgyógyászt
Ha a szárazság továbbra is fennáll, forduljon orvosához vagy bőrgyógyászához. Ez egy fel nem fedezett allergia vagy más betegség jele lehet.
Ha a tünetek súlyosbodnak, és akár vörös foltok vagy vérzés is megjelenik, forduljon orvoshoz. Orvosa fel tudja mérni a tüneteket, és meg tudja határozni az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.
Bár a száraz könyök kellemetlen lehet, a tünetek gyakran csak átmeneti jellegűek. A zuhanyozási rutin javítása vagy egy új krém kipróbálása lehet, hogy minden szükséges ahhoz, hogy hidratálja a bőrét és megőrizze a nedvességet.
Bizonyos esetekben a szárazság kezelésére szolgáló vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerek is hasznosak lehetnek. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a megfelelő kezelés megtalálása érdekében.
