A napvédő krém (SPF) kétféleképpen segít bennünket. Először is „megtöri” a napfényt, és visszaveri azt a testtől. Ezután elnyeli a sugárzást, mielőtt az elérné a bőrt. Minden a választott terméktől függ.
Számos bőrgyógyászati vizsgálatot végeztek az UV-sugarak hatásairól, és a szakértők aggasztó következtetésekre jutottak. Megállapították, hogy szoros kapcsolat van az UV-sugarak és a bőrbetegségek között,
Hogyan válasszunk nagyszerű fényvédőt
Környezetvédelmi Ügynökség arra figyelmeztet, hogy bőrünk nemcsak az ultraibolya sugárzásnak van kitéve, hanem . Így a fényvédő krém nélkülözhetetlenné válik. Válasszon olyan krémet, amelynek minél magasabb a fényvédő faktorszáma. Tavasszal és nyáron +50 ajánlott, míg az év többi részében +30 elegendő.
Még ha nem is tűnik fontosnak, tudnod kell, hogy télen vagy napfénymentes napokon is ajánlott a fényvédő faktor alkalmazása. Az UV-sugarak akkor is ott vannak, és ugyanolyan veszélyesek maradnak. Különösen, ha a strandon vagy, a bőrgyógyászok azt javasolják, hogy kétóránként krémezd be magad újra.
Hogy biztosan biztonságban legyen, válasszon széles spektrumú krémet mindkét napfénytípusra. Az UVB és az UVA egyaránt egyformán hat a bőrre.
Fektessen be hatékony fényvédőbe
Ha aktív ember vagy, és gyakran sportolsz, akár nyaraláskor is, akkor jól fog esni egy krém, ami segít, ha izzadsz. Bár vízállóságról beszélünk, az SPF újbóli felvitele ebben az esetben is szükséges lesz. A leghatékonyabb termékek ebben a kategóriában segítenek abban, hogy legalább egy órán keresztül nyugodtan úszhass.
