Tudja, hogy a stressz és a hajhullás szorosan összefügg egymással, ezért ha túl sokat aggódunk a hajnövekedés miatt, az szabotálja a legjobb eredmények elérésének lehetőségét. Olvassa el, mit kell követnie, ha dús, egészséges és hosszú hajat szeretne.
Fotó: puhhha/Shutterstock
Tekintse a hajnövekedést utazásnak, ne egyszeri tettnek. Természetesen rengeteg olyan tényező van, amin nem tudsz változtatni, mint például a hormoningadozások és a genetika, de van egy hosszú lista azokról a szokásokról is, amelyeket ellenőrizhetsz, hogy 2025-re néhány centit megnőhessen a tincsed.
Kövesse ezt a három alapvető dolgot:
1. Hagyja abba a szűk frizura viselését, vagy kondicionálja a haját
Sok hölgy rajong a visszasimított kontyért, de az ilyen típusú frizurák károsíthatják a fejbőrt és a hajat. Valójában még egy bizonyos típusú hajhullást is okozhatnak – vontatási alopecia néven. A hajhullásnak ezt a formáját bizonyos frizurák okozzák, mint például a szűk lófarok, copf és konty, amelyek húzzák a hajat, amitől az idővel eltörik és kihullik. Az olyan stílusok, mint a konty és a lófarok, nem csak a hajgumi körül okozhatnak hajhullást, hanem az arc körül is, mivel ezeken a területeken a haj szorosan összegyűlik vagy megfeszül.
Nem kell teljesen megszüntetnie ezt a megjelenést; inkább tekintsd alkalmi csemegének, és ha úgy döntesz, hogy feszes frizurát választasz, fontold meg a tincsek és hajad előzetes bezsírozását. Így biztosítod a nedvességet, és a tincsek könnyebben csúsznak, mielőtt elkezded húzni a hajad.
2. Állítsa be a mosási ütemtervet
Egy másik értékes tipp az egészséges tincsekhez, hogy meghatározza, milyen gyakran kell hajat mosni. Míg egyesek a heti egyszeri mosásra esküsznek, mások szinte napi samponos kezeléseket választanak. A hajnak megfelelő mosási ütemezés számos tényezőtől függ – a fejbőrtől és a haj szerkezetétől a hajformázási szokásokig. Az egyetlen igazi módja annak, hogy megtudja, mi a legjobb az Ön számára, a próba és hiba. Lehet, hogy túlzónak hangzik, de ha részletes nyilvántartást vezet arról, hogy a haja hogyan néz ki és hogyan érzi magát a különböző mosási ütemezésekkel, az segít a legjobb személyes szokás kialakításában.
3. Keress egy növekedési szérumot, és ragaszkodj hozzá
Mint minden megoldásnál, itt is kulcsfontosságú a következetesség. Ez sok hajápolási szokásra igaz, de különösen igaz a növekedést elősegítő szérumokra. Ha úgy dönt, hogy új terméket vásárol, várjon legalább három hónapot, mielőtt megvizsgálja, hogy működik-e vagy sem. Egyes márkák „előtte és utána” fotókat jeleníthetnek meg, amelyek reményt kelthetnek az azonnali eredményekre, azonban a legtöbb termék azt állítja, hogy a tesztelők három, hat vagy akár 12 hónapig használták a szérumot a csúcseredmények megjelenése előtt, ezért légy türelmes.
