Kevesebbet kell költeni a heti étkezésre: tippek, mikor érdemes bevásárolni
"Ha spontán megyünk vásárolni, az eredmény gyakran csalódást okoz, mind a pénztárcánk, mind magunk számára. Még rosszabb ötlet, ha akkor...
Diéta
Ha hetente egy kis alkoholt iszol, az váratlanul pozitív hatással van a szívedre.
A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők számára a napi kis mennyiségű bor fogyasztása csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát....
Oregano: kevésbé hamisított, de még mindig tele van peszticidekkel, új német elemzések szerint
A német hatóságok 2019-ben végzett vizsgálatai súlyos hamisítási problémát mutattak ki az apróra vágott oregánóval kapcsolatban. Most az új elemzések...
Kefir és joghurt: mi a különbség és melyiket részesíted előnyben?
Kefir és joghurt: mi a különbség? Mindkettő tejből erjesztéssel nyert termék, és mindkettőnek megvannak a maga előnyei és ellenjavallatai, de...
Mi történik valójában a szervezetben, ha hozzáadott és szabad cukrokat veszünk magunkhoz (és miért kell most korlátozni őket)?
Az Efsa elkészítette átfogó értékelését az étrendben található cukrok biztonságosságáról, megemlítve a lehetséges egészségügyi hatásokat. Ez fontos kiindulópont az uniós...
Pfas a chipsek és más gyorséttermi ételek (beleértve a McDonald’s és a Burger King) zacskóiban, az új vizsgálat szerint
A Pfas mindenütt jelen van, és még az élelmiszercsomagolások sem mentesülnek a probléma alól, mint például azok, amelyekbe a gyorséttermi...
Ez a titkos fegyver, amitől több vasat szívsz fel, még akkor is, ha nem eszel húst.
Ha nem eszel húst, vashiány alakulhat ki nálad, azonban van egy hatékony megoldás a vérszegénység ezen formájának ellensúlyozására. A vas...
Tényleg tudja, hogy hány pohár vizet kellene meginnia naponta az életkorának megfelelően?
Tudtad, hogy a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vízmennyiség az életkorodtól függően változhat? Hány litert kell meginni naponta az életkorodtól függően?...
Pörkölt csirkecombokkal: újra meg akarja majd próbálni
És az íze olyan meghitt, ismerős és megszokott. Mi kell ennél több, amikor az ablakon kívül semmi sem hasonlít a...
A piros gyümölcs, amely már két órával az evés után csökkenti a szívroham kockázatát
Egy friss tanulmány megerősítette, hogy e gyümölcs napi fogyasztása jelentősen javíthatja szív- és érrendszerünk egészségét, megelőzve a stroke-ot és a...