UEgy amerikai orvos felsorolja a legkritikusabb pontokat, amelyeket zuhanyozáskor szinte senki sem takarít rendesen és rendszeresen
Sokan igen A zuhany este lefekvés előtt, mások reggel felöltözés és munkába állás előtt, egyesek minden nap, mások nem. Az egyik szerint amerikai orvos nagyon népszerű a televízióban és a közösségi hálózatokon, Jen Caudle, no. Vannak olyan testrészek, amelyeket nem mosunk meg rendesen, és a rossz higiénia nem csak kellemetlen, de egészségügyi problémákhoz is vezethet, ezeket sorolta fel az orvos a Tiktokon megjelent két videóban, amelyeket 2,5 millióan néztek meg.
A köldök és a fül mögött
Az első testrészek, amelyekre az orvos összpontosított, a köldök és a fül mögötti terület volt. Dr. Caudle tanácsolta dörzsölje az ujját a füle mögé: „Ha undorító a szag, mostanában nem mostad ki.” Ezt sem szabad figyelmen kívül hagyni a fül belső részepálcikák használata nélkül, hanem tisztítással a fülzsír kijön a csatornából. A köldök viszont olyan hely, ahol a nedvesség okozhat a baktériumok felhalmozódása és a szakemberek szerint éppen ezért fontos a helyes és rendszeres mosás és szárítás.
A körmök
Csakúgy, mint a köldök belsejében, a körmök alatt is felhalmozódhatnak a kórokozók és baktériumok, különösen, ha azok hosszúak. „Sok szennyeződés ragad a körmünk alá – húzta alá a népszerű orvos –. Nem gondolunk rá gyakran.” A körmök fertőzéseket hordozhatnak (és terjeszthetnek), mint pl gombaférgek és baktériumok amit okozhatnak hasmenés és hányás„ezért érdemes rendszeresen tisztítani őket.”
Hogyan mossa meg a lábát a zuhany alatt?
Sokszor tévesen azt gondoljuk . De nyilván így nem tisztálkodnak. „Azt akarom, hogy igazán mossa meg a lábát – mondta a szakértő –. Nem arról beszélek, hogy a zuhany alatt hagyd lefolyni a szappant a lábadon, hanem arról, hogy megmosd magad.”
Lábujjak
Ugyanez vonatkozik a lábakra is. Az a tény, hogy amikor Ön zuhany alatt van, vízbe merül, nem jelenti azt, hogy tiszták. A TikTok-ról szóló videójában az orvos emlékeztetett a fontosságára egyenként mossa meg a lábujjait, valamint a növény. „A verejték felhalmozódása gombás fertőzést okozhat a lábujjakon – magyarázta – és büdös láb ezek a rossz higiéniai szokások következményei lehetnek.”
Az orr és a hátsó sarkok
A témáról a közösségi médiában megjelent második videójában Dr. Jen arra buzdította 160 000 követőjét, hogy mossa le az orr körüli ráncot, mivel ez „olajos” és „zsíros” ha takarítás közben nem jut be a zugokba. A hát is fontos.
A redők
Végül nem szabad figyelmen kívül hagynunk a „rejtett” testrészeket, mint pl a mell alatti bőrhasa redők, ha túlsúlyos, vagy bármely más hely, amit emelni vagy mozgatni kell tisztítani.
