A plus size modell mindig is az önelfogadás és a testpozitivitás eszméjét hirdette. Bár sokan nem értenek egyet a gondolkodásmódjával, őt ez nem érdekli. Nem illik bele a társadalom által előírt szépségidőkbe, mégis kolosszálisan sikeres.
Ashley Graham edzésprogramja
Ashley Graham edzésprogramja nemrég került nyilvánosságra. A modell maga árulta el több mint 12 millió Instagram-követőjének, hogy milyen edzéseket végez az edzőteremben. Valószínűleg sokan vannak, akik kíváncsiak arra, hogy milyen edzésekhez folyamodik.
Az alakját is megmutatta, amikor egy fotót posztolt magáról egy elegáns fekete bikiniben, pillangószárnyakkal. A 33 éves Graham a Heart & Hustle edzőteremben végezte az edzését. Ez egy privát edzőterem Los Angelesben, ahol több sztár is fotózkodott már az évek során.
Míg ott volt, fitneszedzője, Gregg Miele ellenállósávos edzéseket végzett. Ezeket az utóbbi években azért használják, mert segítenek az izomerő és a rugalmasság növelésében.
„Ezt szeretjük úgy hívni – Hamupipőke” – mondta, miközben a személyi edzője utasításait nézegette.
A szűk, fekete leggingsbe és egy bő, szürke pólóba öltözött Ashley először néhányszor megpörgette az ellenállósávot. Aztán balra kezdett mozogni, hogy megmozgassa a vállát, a közepét és a csípőjét. Ashley később egy fotót is posztolt magáról fürdőruhában. A rajongók nem győzték figyelni, hogyan néz ki a teste 14 hónappal fia, Isaac születése után.
