NAK NEKEgyes tanulmányok kimutatták, hogy a Reishi gomba jót tesz az egészségnek és a szépségnek. Hidratálnak és öregedésgátló hatásúak. Minden, amit tudnia kell
A természet egyik csodája vagyok. Évszázadok óta használták őket gyógyszer mint erős öregedésgátló és immunrendszer-stimulátorok. A Reishi gombák különösen tele vannak béta-glükánok, ami azt jelenti, hogy ellensúlyozhatják a környezeti stresszt okozó tényezőket, és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ráadásul tudnak segíteni hidratálja a bőrtcsillapítja az öregedés jeleit és javítja a hegeket.
Mik azok a Reishi gombák
Ez két gombafaj – a Ganoderma o Red Reishi és Ganoderma o Fekete Reishi – amivel a hagyomány szerint megvoltak volna csodás tulajdonságok. A Reishi egy tölgy és gesztenye gomba. Életéhez e két korhadó növény fás szubsztrátumára van szüksége.
A Vörös Reishi kör alakú piros kupakja van, fényes sárga éllel, ha fiatal, vagy átlátszatlan, ha érett. Átmérője elérheti a 15 centimétert. A pép bőrszerű és rugalmas. A fás illat. A Fekete Reishiamely Kínában elterjedtebb, kisebb, mint a piros – a sapka körülbelül 6 centiméter átmérőjű – és sötét színű.
Ezt a két gombafajt széles körben termesztik Ázsiakülönösen Kínában és Japánban, valamint itt is Amerika.
A Reishi gomba tulajdonságai
Ismert, mint „a halhatatlanság gombáiA Reishit évszázadok óta használják Ázsiában fertőzések kezelésére. mélyen vagyok hidratáló És antioxidánsokban gazdagolyan anyagok, amelyek segítik a szervezet alkalmazkodását a stresszhez és a fáradtsághoz.
Továbbá olyan tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek fokozzák a immunrendszer. Fogyaszthatók egészben vagy kivonatok vagy por formájában. Ami a bőrápolást illeti, különböző típusú termékekben találhatók, beleértve a szérumokat, hidratálókrémeket és maszkokat.
Előnyök a bőr számára
A Reishi gomba Tele vannak bőrápoló előnyökkel: a bőrpír csökkentésétől a finom vonalak és ráncok elleni védelemig. Valójában ezek a gombák harcolnak a szabad radikálisok támogatja a bőr két legerősebb antioxidánsának, az ergothioneinnek és a redukált glutationnak a szintjét, amelyek megakadályozzák a korai öregedést és a szabad gyökök képződését, valamint javítják a fényvédelmet.
Reishi gombát is mélyen hidratálnak. Valójában a gombában található poliszacharidok nedvesítő és mélyen hidratáló előnyöket biztosítanak. Ez azt jelenti, hogy csökkenthetik a finom vonalakat és ráncokat, valamint javíthatják és megerősíthetik a nedvességgátat.
Végül az aknés hegek elhalványulnak. Kivonat formájában alkalmazva gátolják a melanint termelő tirozináz enzimet, és hasznosak a bőr pigmentációjának és elszíneződésének csökkentésében.
Egészségügyi előnyök
A Reishi gombának számos egészségügyi előnye van. Növelik az energiát, és ezért segítenek leküzdeni a depresszió és a fáradtság. Egy 2005-ös tanulmány megállapította, hogy nyolc hétig tartó reishi gombavegyületekkel történő kiegészítés után csökkent a fáradtság az idegrendszeri betegségben, a neuraszténiában szenvedő egyéneknél.
Javítják a jó koleszterin cukorbetegek körében. Megerősítik a immunrendszer, fokozza a fehérvérsejtek termelését és csökkenti az esetleges gyulladásokat. Kimutatták, hogy csökkentik a TH2 citokinek mennyiségét is, ezért egyes kutatók a lehetséges rákellenes hatásokat vizsgálják.
Mellékhatások
A Reishi gomba minden bőrtípuson jól működik. Terhes vagy szoptató nők jobb, ha nem eszik. Ezenkívül azt találták, hogy csökkentik a vérnyomást. A nagy dózisok növelhetik a vérzés kockázatát. Tehát azoknak, akik véralvadási zavarokban szenvednek, kerülniük kell őket.
Ami pedig a kozmetikai felhasználások, A Reishi biztonságos és jótékony hatással van a bőrre. Ha krém formájában használod, akkor a szérum után kell felvinni. Ha szérum formájában használjuk, akkor azonnal a tisztítás után és az arckrém előtt kell felvinni.
