Az egyik leghíresebb gyógynövény, ősidők óta használják a népi gyógyászatban.
Fotó: Iulia Timofeeva/Shutterstock
A mentát nem csak a konyhában vagy számos egészségügyi probléma kezelésére használják, hanem a kozmetikában is. Kiváló forrása az A-, C- és B6-vitaminnak, valamint olyan ásványi anyagoknak, mint a cink és a kálium.
Lábradír
A menta használatának egyik legjobb és leghatékonyabb módja egy frissítő lábradír készítése. Kiváló hatással lesz a fáradt lábakra, hűsítő és izomfájdalmak enyhítő hatása van.
Emellett erőteljes antibakteriális tulajdonságai segítenek a kellemetlen szagok és fertőzések elleni küzdelemben.
Alkatrészek:
– 1 teáskanál eer
– 1/2 teáskanál olívaolaj
– 1/2 teáskanál apróra vágott menta
– 2 csésze zabpehely
Készítmény: Az összes hozzávalót jól összekeverjük. Vigye fel a keveréket a lábára, és körkörös mozdulatokkal finoman masszírozza a lábát. Ezt legalább 15 percig végezze. Mossa le langyos vízzel.
Vékonyság az egészségesebb hajért
A borsmenta gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül a nana elősegíti a hajnövekedést, megoldja a száraz fejbőr problémáját, erősíti a haj gyökerét és segít a tetvek eltávolításában. A szálak tisztításához használja ezt a receptet.
Készítmény: A mentaleveleket vízben forraljuk körülbelül 20 percig. Szűrd le, majd ezzel a vízzel öblítsd ki a hajad.
Haj tonik
A borsmenta segít helyreállítani a bőr pH-értékét. Ezenkívül a menta szalicilsavat tartalmaz, amely segít a pattanások leküzdésében. A mentás bőrfesték segíthet megszabadulni a nyitott pórusoktól, és eltávolítani a szennyeződéseket az arcról és a bőrről – írja az „1 Million Health Tips” című kiadvány.
Készítmény: Turmixgépben turmixoljuk össze a mentaleveleket, majd szűrjük le a levét és öntsük fel hideg vízzel. Ne vigye fel a keveréket a nyakra és az arcra vattakoronggal. Nedves ruhával kaparja le.
