A hormonális pattanások bármely életkorban előfordulhatnak. Mit tanácsolnak a bőrgyógyászok

Hormonális kiütések szinte bármely életkorban előfordulhatnak.

Még a 30-as éveidben is előfordulhatnak hormonális kiütések. „Nincs olyan életkor, amikor [acneea hormonală] megállni vagy feltétlenül elkezdeni”mondja Spierings. „Minden nő más és más, és sajnos nem lehet megjósolni, hogy egy nőnél kialakul-e pattanás, vagy mikor fog kialakulni. Vannak nők, akiknél soha nem alakul ki”.

Egyeseknél a hormonális pattanások az élet későbbi szakaszában is folytatódhatnak.

„Klinikai tapasztalataim szerint azok a nők, akiknek a 20-as és 30-as éveikben végig zsíros, pattanásokra hajlamos a bőrük, a menopauza után is megmaradnak.” Spierings szerint.

Bár lehet, hogy ez nem az a hír, amit reméltél, Spierings szerint rengeteg lépést tehetsz a helyzet kezelésére.

A bőrhormonok kezelése

Ha sok időt töltöttél az Instagramon vagy a TikTok-on, talán láttál már olyan embereket, akik bonyolult bőrápolási rutinokról beszéltek, amelyekben termékek hosszú listája szerepel. Spierings szakmai véleménye szerint az egyszerű a legjobb.

„A túl sok termék túlzott használata határozottan irritálhatja a bőrünket. [pielea] és ronthatja a pattanások kinézetét, vagy akár súlyosbíthatja is azokat.”magyarázza. „A kihullásnak is lehet negatív hatása.”

Spierings azt javasolja, hogy minimalizáljuk egy alap tisztítószerre, hidratáló krémre és fényvédőre.

Egyszerre csak egy kezelést próbáljon ki

Ma már rengeteg van a piacon, némelyik bármelyik pultnál kapható. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egyszerre több megoldást is ki kell próbálnia. Amikor a bőr hormonokkal való kezeléséről van szó, Spierings óva int attól, hogy túl sok kezeléssel terheljük a bőrt.

„Kezdjük valami egyszerűvel, például 2%-os szalicilsavval egy krémben, ami enyhe és nem irritál. Használja néhány hétig, és nézze meg, van-e javulás”., javasolja.

Konzultáljon bőrgyógyásszal

Néha a bőrproblémák túl súlyosak lehetnek ahhoz, hogy egyedül megoldja őket. „Ha a bőre valóban befolyásolja az életminőségét, keressen fel egy bőrgyógyászt, és kérjen egy végleges kezelési tervet.” Spierings azt tanácsolja.

Rámutat, hogy nagyszerű pattanáskezelések állnak rendelkezésre, és nem kell kezelned magad. A bőrgyógyász segíthet kiválasztani a számodra megfelelő lehetőséget.

Tanulja meg elfogadni a hormonális bőrt

Paradoxonnak tűnhet, de felszabadító lehet, ha megtanuljuk, hogyan kezeljük a hormonális bőrt, miközben megpróbáljuk elfogadni azt. Amikor a hormonális bőr elfogadásáról – vagy akár elfogadásáról – van szó, Anupa Roper testkép-oktató azt javasolja, hogy szüntessük meg a tökéletes bőrrel kapcsolatos elvárásokat.

„Amikor a közösségi médiát görgetve hibátlan bőrt ábrázoló képeket látunk, az kevésbé méltónak érezhetjük magunkat a bőrünkhöz”, mondja. „Sok fotó, amit az interneten látunk, szűrt, és különben is, mindannyian gyönyörűek és egyediek vagyunk úgy, ahogy vagyunk”.