A nyirokmasszázs közel 100 éve létező fizioterápiás eljárás. Az időpontot az anamnézis összegyűjtése és a beteg alapos kivizsgálása után gyógytornász végzi, a nyirokrendszer anatómiáját ismerő masszőr végzi (az egész testet átjárja és a legfontosabb funkciókért felelős: védő, immun-, metabolikus, víz-só- és zsíranyagcsere szabályozása), és birtokolja ezt a technikát.
Mi a nyirok
A nyirok tiszta folyadék, egyfajta kötőszövet, amely limfocitákból, egyetlen vörösvértestből, fehérjevegyületekből, lipidekből, glükózból és foszfolipidekből áll. A nyirokáramlás szelepek segítségével történik, és alulról felfelé halad. Ez a mozgás nagyon lassú (0,5-0’8 cm/sec), ezért fontos, hogy maga a nyirok összetétele ne legyen túl sűrű, különben lelassítja az ereken keresztüli áramlását, és ez torlódást, duzzanatot okoz.
- passzív életmód,
- alkohol és dohányzás,
- korlátozott tiszta víz fogyasztás,
- szűk és szűk ruha viselése,
- sok kávét iszik,
- gyógyszerek szedése
- szomatikus betegségek, krónikus stressz és alvászavarok.
Mivel a nyirokrendszer minden szerv tisztítója: eltávolítja a méreganyagokat és salakanyagokat, és minden sejtet átmos a nyirok, és minden káros anyagot ad neki, a gyorsítás és a jobb tisztítás érdekében fontos, hogy több tiszta vizet igyunk, lemondunk. dohányzás és alkoholfogyasztás, étrend beállítása, fizikai aktivitás és nyirokmasszázs.
Ne hagyja ki
Javallatok és ellenjavallatok
A nyirokmasszázsnál nagyon fontos az egész test megdolgoztatása, hiszen a nyirokrendszer egyetlen mechanizmus, amely folyamatosan mozog és nem tűri a kudarcokat. Ezért, ha nyirokelvezetéses arcmasszázst írnak elő, tanácsos az eljárásba beépíteni például a test pressoterápiát, amely kifejezettebb és gyorsabb eredményt biztosít, és segít a szöveteknek gyorsan megszabadulni a duzzanattól és helyreállítani a a rendszer.
Ne hagyja ki
A jelzések a következők:
- a karok, lábak, arc duzzanata,
- felesleges zsírlerakódások,
- alsó végtagok varikózisai
- lágyrész sérülések
- posztoperatív állapotok
- csökkent rugalmasság és bőrtónus.
De vannak ellenjavallatok is:
- súlyos szomatikus betegségek,
- rosszindulatú daganatok,
- megnagyobbodott nyirokcsomók,
- a perifériás idegek becsípődése vagy gyulladása,
- thrombophlebitis,
- korai posztoperatív időszak,
- közelmúltban szívroham és stroke, súlyos máj- és vesebetegségek.
Manuális technika
A nyirokelvezetéses manuális (manuális) masszázst hetente 1-2 alkalommal végezzük, a tanfolyam a nyirokrendszer helyreállításának indikációitól és dinamikájától függően 7-10 eljárás. A masszázs lassú, kellemes, fájdalommentes, különböző hatásokat alkalmaznak: felületes mozdulatok, mélyebb munkavégzés, akupresszúra (nyirokcsomókra gyakorolt hatás). Az ülés során a beteg nem érez kényelmetlenséget, fájdalmat, csak teljes ellazulást és ellazulást tapasztal. Dolgozhat egyes területeken, vagy befolyásolhatja az egész test egészét. Az eljárás időtartama 20 perctől 1,5 óráig tart, az érintett területtől függően. Utána könnyedséget, erőnövekedést és a fáradtság csökkenését érzi. ÉS
Arcmasszázs
Plasztikai műtétek után nagyon gyakran írnak elő nyirokérmasszázst a hematómák enyhítésére, megjelenésének csökkentésére, gyorsabb rehabilitációra, a hegek jobb gyógyulása és az érzékenység gyorsabb helyreállítása érdekében. A masszázs deformációs-ödémás típusú öregedésben szenvedő betegek számára is javallott, amikor a folyadékpangás az arcon duzzanat megjelenéséhez, tónuscsökkenéshez, megereszkedettség és pépesség megjelenéséhez vezet.
Ne hagyja ki
Hardver technikák
Nyirokvezetési technikákhoz
Mikroáram terápia
Mikroáram terápia (különösen kesztyűvel végzett munka esetén) az első eljárás után kifejezett hatást fejt ki, mivel itt egyszerre két munkamechanizmus aktiválódik: a kézi hatások és a mikroáramok munkája, amelyek fokozzák és beindítják a nyirok áramlását. A szakember a készülékhez csatlakoztatott speciális kesztyűt vesz fel, és arc- vagy testmasszázst végez, melynek során a páciens enyhe bizsergő érzést, libabőrt tapasztal, de ez kellemes és szinte észrevehetetlen hatás. Az eljárás után könnyedséget és súlytalanságot érez.
Olyan elektródákat is elhelyezhetünk, amelyek pulzálják a nyirokerek nyúlványait, és az izomrostok összehúzódásának hatására elősegítik a nyirok áramlását.
Krioterápia
Az eljárás minden anyagcsere-folyamatot beindít, beleértve az erőteljes nyirokelvezető hatást is. A tanfolyam 10 eljárásból áll, és beépíthető a manuális vagy hardveres technikák fő szakaszába.
Ne hagyja ki
LPG terápia
Nem mindenki tudja, hogy ez az eljárás elsősorban a nyirokáramlás és a véráramlás, nem pedig a felesleges zsírlerakódások kezelésére irányul. Helytelen, ha egy ilyen eszközön végzett eljárások intenzívek és fájdalmasak. Éppen ellenkezőleg, az ülés után nem lehetnek zúzódások vagy zúzódások. A kezelés lassan, minimális nyomással zajlik, a görgőknek és a vákuumnak köszönhetően a készülék finoman és hatékonyan indítja be a nyirok áramlását, gyorsítja az anyagcsere és a mikrokeringés folyamatait.
Pressoterápia
A technika a nyomáskülönbség elvén alapul. A pácienst speciális öltönyben helyezik el, a hatás minden területre kiterjedhet, vagy kizárhatja azokat, amelyek valamilyen okból nem vehetők részt a folyamatban: például terhesség alatt a hasi területet elszigetelik, és csak az alsó részen végeznek munkát. végtagok.
Felkészülés egy masszázsra
Nyiroklevezető masszázsra érdemes, de nem szükséges felkészülni. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott:
- igyon meleg vizet az eljárás előtt,
ne egyél túl zsíros ételeket, - ne igyon sok folyadékot lefekvés előtt,
- Jobb a nap második felét masszázsra választani,
- ne egyen 1-2 órával az ülés előtt,
- közvetlenül a foglalkozás után ne erőltesse meg magát fizikailag.
