A kollagénnel teli turmix, amely megszünteti a térdfájdalmat és enyhíti az ízületi gyulladást
Ahogy múlnak az évek, a szervezet öregszik. romlik és ez normális, hogy megjelenik fájdalom gyakran. Az egyik legismétlődőbb és legbosszantóbb a , mivel ez az egyik legfontosabb ízület a mindennapi tevékenységek végzésében.
Van azonban egy olyan, amely nagymértékű tápanyagokat amelyek megszüntetik a kellemetlen érzést, és a szervezetet is lánctalanítják.
Mi a kollagén jelentősége a szervezetben?
Az emberi szervezet alapvető fehérjetípusa, mivel számos szövet fő alkotóeleme, mint pl. bőr, inak, szalagok és porcok..
Felelős a test szilárdságának, rugalmasságának és szerkezetének biztosításáért, ezért a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyag. be kell építeni az étrendbe.
Míg a szervezet termel kollagént természetesen ajánlatos az étrendbe beiktatni az azt tartalmazó élelmiszereket. Egyéb funkciókat is ellát:
- Erősíti a bőrt és megakadályozza a ráncok kialakulását,
- Lengéscsillapítóként működik az ízületekben, megelőzve a sérüléseket és a fájdalmat,
- Hozzájárul a csontsűrűséghez és megelőzi az olyan betegségeket, mint a csontritkulás,
- Erősíti az izmokat,
- Gyorsítja a sebgyógyulást,
- Erősíti az ereket.
A kollagénnel teli turmix, amely megszabadít a térdfájdalomtól
A térd az egyik első ízület a testben, amely kellemetlen érzéseket okoz, mert a elhasználódásuk miatt természetes. Rendkívül fontos, hogy gondoskodjunk róluk, mert ők a mobilitás fő biztosítói.
Ebben az összefüggésben van egy cseppfolyósított amely az ízület fejlődéséhez és fenntartásához nélkülözhetetlen tápanyagok széles skáláját biztosítja, mivel az ízület foszfor, magnézium, kalcium, vitaminok, gyulladáscsökkentők és antioxidánsok..
Elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:
- Egy pohár víz,
- Egy csésze narancslé,
- Egy csésze pia juice,
- Egy csésze zabpehely,
- Két teáskanál méz,
- Öt mandula,
- Fahéjpor.
A turmix elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:
- Tegyük a zabot és a vizet egy edénybe, és forraljuk öt percig. Ezután hagyjuk főni, és adjuk hozzá a fahéjat.
- A keveréket tegyük át egy turmixgépbe, és adjuk hozzá a narancslevet és a piát,
- Adjuk hozzá a mézet és a mandulát,
- Turmixoljuk simára, ha túl sűrű, ízlés szerint adjunk hozzá még vizet.
