Hogyan lehet megállítani a hajhullást. Hasznos tippek és jogorvoslatok a szépségápolási szakértőktől

A telogen effluvium a hajhullás gyakori típusa, amelyet stressz okoz, és valószínűleg a haj károsodásával függ össze. Ez a fajta stressz a tüszőket nyugalmi állapotba hozza, így a növekedési ciklus közepén lévő haj letörhet.

Rossz minőségű hajápolási termékek használata

A szokatlanul száraz haj a károsodás és a töredezés egyik előjele lehet. A haj a hőmérséklet hatására is kiszáradhat, törékennyé és törékennyé válhat, akár alacsony páratartalomról, akár magas, perzselő hőmérsékletről beszélünk.

Figyeljünk arra, hogy hajmosáskor meleg és ne forró vizet használjunk, mivel a forró víz még jobban károsítja az amúgy is száraz hajat. Tudjon meg többet a . Ezek segítenek abban, hogy a haját vastagabbá tegye.

Ha szárazak a hajvégek, érdemes megfontolnod, hogy lecseréld a samponodat, és csak a fejbőr területére használd. Szükséges továbbá a haj hosszára és a hajvégekre alkalmazott kondicionáló és hajmaszk használata.

A hajformázó termékek és a hajformázó eszközök túlzott használata

A legjobb formázási eredmények eléréséhez hajszárító, hajkiegyenesítő vagy hajsütővas használata esetén magasabb hőmérsékletet kell használni.

Ez a lehetőség azonban még jobban károsítja a hajat, és helytelen vagy túl sok használatuk a kutikulák károsodásához vezethet, éppen a túl magas hőmérséklet miatt, .

A hő által okozott általános hajkárosodás megelőzésének egyik módja, ha legalább hetente egyszer szünetet tartunk a használatukban. A hajformázó eszközök okozta valódi hőkárosodás csökkentése érdekében a legjobb, ha kerámia változatokat használunk.

Egy kerámia hajlemez például egyenletesen melegszik fel, és nem kell többször ugyanazt a hajszakaszt megdolgoznod.

Emellett fontos, hogy a hőkészülékek használata előtt védje a haját. Egy védőspray minimálisra csökkentheti a károsodást. Ez a tipp bizonyítja, hogyan állíthatod meg a hajhullást.

Túlzott hajmosás

Ha zsíros a bőröd, akkor valószínűleg a fejbőrödön is túlzott faggyútermelés van. Ez arra csábíthat, hogy a szükségesnél gyakrabban mosson hajat.

Bár a napi hajmosás rendben van, ha zsíros a hajad, nem szabad naponta egyszernél többször hajat mosnod. Másrészt a rendkívül száraz hajnak lehet, hogy csak heti rendszerességgel kell samponoznia.

Arra is ügyeljünk, hogy a sampont gyengéden, a fejbőr szintjén használjuk, és a haj hosszában egyenletesen alkalmazzuk a hajbalzsamot.

Helytelen törölközőszárítás

A hajra alkalmazott dörzsölő mozdulat csak árt, mivel nedves állapotban a haj sérülékeny állapotban van, és a túlzott dörzsölés elvékonyíthatja és kihulláshoz vezethet.

A legjobb, ha szárazra veregetjük a hajunkat, vagy nedvszívó törülközőbe csomagoljuk. Így a törölköző felszívja a felesleges vizet anélkül, hogy túlságosan dörzsölné a hajadat. Ez a tipp segít megérteni, hogyan lehet megállítani a hajhullást.

Hajgumik használata

A hajgumik nélkülözhetetlen kellékek, hogy a hajadat különböző alkalmakkor távol tartsd az arcodtól, akár edzőterembe mész, akár főzöl, vagy csak nem akarsz megizzadni a forró napokon.

A hajgumik azokon a napokon is jól jöhetnek, amikor a frizurád nem áll jól, és nincs elég időd, hogy megcsináld.

A problémát azonban könnyen észreveheted, ha egy nap után, amikor lófarokban tartod a hajad, kioldod a csomót. Észreveheted, hogy minden egyes alkalommal sok hajszál kihullik.

Ezt azonban orvosolhatod azzal, ha a hajgumikat klipszekre vagy barátságosabb anyagból, például szaténból készült hajgumikra cseréled.

Helytelen fésülködés

Talán hallottad már, hogy a legjobb, ha naponta 100 mozdulattal fésülöd meg a hajad, de kutatók szerint ez a tanács csak mítosz. Azt javasolják, hogy csak akkor fésüld a hajad, amikor formázni kell, ne fésüld folyamatosan.

Egy 2009-es klinikai vizsgálat szerint a ritkább fésülködés a nőknél kevesebb hajhulláshoz vezetett. Azt is javasolják, hogy széles fogú fésűt és természetes sörtéket használjunk, hogy megelőzzük a haj töredezését.

Hosszú hajvágások

Azt gondolhatod, hogy a gyakori hajvágás károsíthatja a hajadat, de ironikus módon a töredezett hajvégek nyírása valójában segít megőrizni az egészséges hajat, és könnyebben nő. Tudjon meg többet az egyszerű és könnyű módszerekről, hogy .

A töredezett hajvégek még a haj hosszát is befolyásolhatják, és hajtöredezést okozhatnak. Beszéljen a stylistjával, hogy további tanácsokat kapjon ezzel kapcsolatban, a haj hosszától és textúrájától függően.

Pajzsmirigy alulműködés

Pajzsmirigy-alulműködés (pajzsmirigy alulműködés) akkor fordul elő, ha a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigyhormont. Bár maga a pajzsmirigy kicsi, fontos szerepet játszik a szervezet működésének fenntartásában. Ez magában foglalja az anyagcserét, a szívritmust és még a hajnövekedést is.

Az alacsony pajzsmirigyszintű emberek túlzott hajkárosodást észlelhetnek, különösen zuhanyzás vagy hajmosás után. Ha a száraz, sérült haj alacsony energiával, hirtelen súlygyarapodással és depresszióval párosul, keresse fel orvosát pajzsmirigy-ellenőrzésre.

Evészavarok

A hajhullás az evészavar egyik lehetséges tünete. Ennek oka, hogy egyes étkezési zavarok alultápláltságot okoznak, mint például az anorexia és a bulimia nervosa.

Ilyen esetekben a hajhagymák nem jutnak hozzá az új hajszálak termeléséhez szükséges tápanyaghoz, és a folyamat teljesen megszűnik. Még az is előfordulhat, hogy a növekedési ciklus közepén új hajszálak törnek le. Az evészavarok még súlyosabb következményekkel járhatnak, és orvosi kezelést igényelnek.