A fokhagymafogyasztás segíthet a megfázás leküzdésében, csökkentheti a vérnyomást és a koleszterinszintet, sőt a demencia kockázatát is csökkentheti. A kutatók figyelmét azonban a hajgyógyászati hatásai miatt keltette fel.
A fokhagyma előnyei a hajra
A hajhullás alapvetően természetellenes. A szervezetben fellépő hiányosság vagy egyensúlyhiány jele. De mi lehet a kapcsolat a haj és a fokhagyma között? Derítsük ki együtt, hogyan használható ez a fűszer a hajhullás kezelésére.
A fokhagyma hagyományosan használt alapanyag a főzésben, mivel jellegzetes és erős ízt kölcsönöz az ételeknek. Emellett ismert gyógyhatásairól is, amelyek segítenek a különböző betegségek gyógyításában.
Egy Indiában végzett vizsgálat szerint bizonyos mennyiségű fokhagyma gél alkalmazása a haj visszanövését eredményezte. A tanulmány szerint a fokhagymában található kén és szelén segíthet a haj szerkezetének megerősítésében. Alapvetően nem csak a haj újranövesztésében segít, hanem a meglévő hajat is erősíti, .
Helyileg vagy az étrend részeként alkalmazva a fokhagyma olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetik a haj növekedését. A nyers fokhagyma vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, mint például B-6 és C-vitamin, mangán és szelén. Ezek mind elősegítik a szép, egészséges haj kialakulását.
A fokhagymában található természetes antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságok szintén hozzájárulhatnak a hajra gyakorolt előnyökhöz. A magyarázat egyszerű. Ezek a tulajdonságok segíthetnek a baktériumok elpusztításában és a baktériumok elleni küzdelemben, így tartva egészségesen a fejbőrt. Emellett 2016-ban egy tanulmány szerint a fokhagyma megvédi a keratinocitákat az UV-károsodástól. A keratinociták olyan bőrsejtek, amelyek keratint termelnek. Ezek a sejtek a bőr külső rétegén találhatók, beleértve a fejbőrt, és a szőrtüszőkben, .
Hogyan készítsünk fokhagymás hajmaszkot
Otthon is elkészítheted a saját hajpakolásodat praktikus alapanyagokból. Szükséged lesz rá:
