Az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy az egészséges testsúly érdekében kerüljük a túlzott zsírfogyasztást. helyes a szervezet számára szükséges összes vitaminnal és tápanyaggal.
Annak érdekében, hogy megelőzni a betegségeto előnyben részesítve a A helyes táplálkozás mellett szükséges hozzá a pihenés és a testmozgás. Emellett a tudományos kutatások újabb és újabb figyelembe veendő adatokkal bővülnek.
Egy nemrégiben végzett elemzés kimutatta, hogy a különböző összetevők kombinálásával lehetséges egy zsírégető levesés ideális azok számára, akik egyensúlyt keresnek a napi étrendjükben.
Ezt készítette egy táplálkozási szakemberek csapata és a Sacred Heart Memorial Kórház szakemberei azzal a céllal, hogy segítsenek azoknak a betegeknek, akiknek a „sürgős műtét” előtt fogyniuk kell.
Milyen előnyei vannak a zsírégető levesnek?
A receptennek a levesnek az összetevői a következők különféle friss zöldségekbőlfőtt és párolt, hogy egy alacsony kalóriatartalmú leves, nagyon alacsony zsír- és szénhidráttartalommal..
Az előnyök közé tartoznak a következők:
Ezek eléréséhez szükséges, hogy az összetevők között szerepeljen paradicsom, hagyma és káposzta. Másrészt, figyelembe veszik a ásványi anyagok és tápanyagokamelyek jótékonyan hatnak a bőr egészségét és revitalizálják a szöveteket.. Egy másik zöldség, amit hozzá kell adni paprikatartalmazó antioxidáns és sok C-vitamin.
Zsírégető leves recept: lépésről lépésre hogyan készítsd el
Hozzávalók
- Paradicsom
- Hagyma
- Káposzta
- Káposzta
- Zellerszár
- Só
- Bors
Elkészítés
Olyan, mint bármely más leves: a zöldségeket meg kell párolni.
