A tea, amely „mindent gyógyít”: ez a főzet segít a kövek eltávolításában és ideális a trigliceridek csökkentésére.
Ez a csoda és segít megelőzni vesekő és erőteljes anyagcsere-fokozó hatása van, amely . Másrészt egy tudományos jelentés szerint lehetővé teszi a méreganyagok kiürülését és az trigliceridszintet a vérben, azaz megakadályozza .
A egyre népszerűbbé váltak, mivel az egészséges életmód fenntartásában nélkülözhetetlen szövetségesek. Legyen szó akár arról, hogy kevesebbet eszünk, mint például emésztési vagy a figyelem fenntartására, ezek a főzetek nagyszerű alternatívát jelentenek, bár a szervezet más területein is segítenek, mint pl. a salakanyagok eltávolítása az élelmiszer- vagy szervrendszerek által generált hulladékok általánosságban.
A tea, amely „mindent gyógyít”: mi az az infúzió, amely megszünteti a köveket és csökkenti a triglicerideket
Az articsóka tea kiváló vízhajtó és emésztést elősegítő tulajdonságairól híres, hiszen ennek a drága, de ízletes zöldségnek 80%-a víz. A Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN), elmagyarázza, hogy ezek a tulajdonságok segítenek abban, hogy eltávolítani a folyadékot és a felesleges sót a szervezetből más .
Továbbá a jelentés hangsúlyozza ennek az infúziónak a fontosságát. a vesekövek elpusztításában és csökkenti a rossz koleszterin szintjét a . A főzetet a levelekből készítik, amelyeket a puha, húsos rész elfogyasztása után általában kidobnak.
Ezenkívül a madridi Complutense Egyetem (UCM) farmakológiai tanszékének egy másik tanulmánya arról számolt be, hogy ez az étel koleretikus, antidiabetikus és bőrgyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik.
Mi az articsóka tápértéke és melyek a fő előnyei?
Ez az élelmiszer különböző tápanyagokkal rendelkezik, amelyek nagyon értékessé teszik a szervezet számára, és nagyon ajánlott, annak ellenére, hogy Argentínában magas a piaci ára. Érési időszakában ajánlott fogyasztani.
| 100g | 1 sertés | |
| Energia (Kcal) | 53 | 42 |
| Fehérjék (g) | 2,9 | 2,3 |
| Összes zsír (g) | 0,3 | 0,2 |
| Elérhető szénhidrátok (g) | 6,3 | 5,0 |
| Összes élelmi rost (g) | 5,7 | 4,6 |
| Nátrium (mg) | 60,0 | 48,0 |
| Kálium (mg) | 286,0 | 228,8 |
| A-vitamin ( ER) | 1,0 | 0,1% |
| C-vitamin (mg) | 7,4 | 10% |
| E-vitamin (mg ET) | 0,2 | 0,8% |
| Folsav (g) | 89,0 | 36% |
| Kalcium (mg) | 21,0 | 2% |
| Vas (mg) | 0,6 | 3% |
Milyen előnyei vannak az articsóka teának?
Az egészségügyi előnyökről sokan beszámoltak, de ez a 6 legfontosabb:
- Segít a méregtelenítésben a májat mivel serkenti az epe termelését és kiválasztását, ami javítja a zsírok feldolgozását és megakadályozza az epekő kialakulását.
- Megakadályozza a folyadék-visszatartás és magas vérnyomás a vízhajtó tulajdonságai miatt.
- Úgy működik, mint antioxidáns és védi a sejteket az idő múlásával szemben.
- Csökkenti a koleszterinszintet és a triglicerideket. Védi a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől.
- Magas rosttartalmának köszönhetően fokozza a bélmozgást, megelőzi a székrekedést és meghosszabbítja a teltségérzetet.
- Biztosítja a vitaminokat és ásványi anyagokat mint például C, B1, magnézium, kálium, vas, folsav és cink.
