A marionettráncok legalább öt évet öregítenek, és fáradt és szomorú megjelenést kölcsönöznek az arcodnak, még akkor is, ha bársonyos arcod van. A marionettráncok a marionettek mozgó állkapcsáról kapták a nevüket, és sok fiatalon idő előtt jelennek meg a száj körül.
Nézz jól a tükörbe, és próbáld meg kitalálni, miért van olyan fáradt arckifejezésed, mintha egyik napról a másikra öregedtél volna. Mintha nem is ismernél magadra! Ez a marionettránc, amit sok fiatal nő túl korán, néha már a 30-as, 35-ös éveikben is megkap.
Mik azok a marionett ráncok és hogyan ismerheted fel őket
A fenti képen a bábu alakja és a mozgatható állkapocs látható. A marionettráncok az állkapocs vonalai mentén alakulnak ki, és drámai hatást gyakorolnak az arckifejezésre.
Lehet, hogy szép az arcbőre, ragyogó a szeme, de az ajkai sarkától az álla felé futó, elmélyült ráncok miatt szomorú, levert arca van. A máriaráncok egy bizonyos életkor után természetes módon jelennek meg az öregedés természetes jeleként. Ha azonban idő előtt, 30 vagy 35 éves kortól jelennek meg, az azt jelenti, hogy cselekednie kell. Ezeknek a ráncoknak nem szabadna természetes módon megjelenniük 50 éves koruk előtt.
Miért jelennek meg a báb ráncok idő előtt
Számos tényező okozhatja az arcbőr és a bábszín korai öregedését, és a legtöbb tényezőnek köze van az életmódodhoz, valamint a genetikai örökségedhez.
- Elégtelen hidratálás
- Hosszan tartó napozás
- Dohányzás és gyakori alkoholfogyasztás
- Csökkentett gyümölcs- és zöldségfogyasztás
- Túlzott cukor- és zsírbevitel
- Csökkent kollagénkoncentráció a bőrben
- D-, E- és C-vitaminhiány
- Alváshiány és krónikus fáradtság
- Napi stressz és családi gondok
- Rossz táplálkozás
Hogyan alakulnak ki a marionett ráncok
Ezek az idő előtt megjelenő, az ajkak sarkától lefelé futó ráncok elsőre finom, rosszul körülhatárolt vonalaknak tűnnek. Már 30-35 éves korban is észrevehetőek, és ekkor kell lépéseket tenni, hogy megakadályozzuk elmélyülésüket.
Azoknál az embereknél, akiknél a máriaráncok idő előtt megjelennek, 40-45 éves korukra már elmélyülnek. Ezek a ráncok kellemetlen árnyékokat vetnek az arcra, és azt a benyomást keltik, mintha a szája sarka lecsüngne, mintha állandóan szomorú és gondterhelt lenne. Legalább 5-10 évvel öregítik az arcot.
A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy vigyázzunk az arcbőrünkre, és mondjunk le a bőrt támadó ételekről vagy szenvedélyekről, ha a korunknak megfelelő, ragyogóbb arcot szeretnénk élvezni.
Hogyan előzheti meg a ráncok elmélyülését
Íme néhány a legegyszerűbb lépések közül, amelyeket áldozatok és nagy költségek nélkül megtehetsz.
Életmódbeli változtatások
- Hidratáljon többet: igyon több ásványvizet, teát, tejet (!), természetes gyümölcsleveket, zöldségleveseket (hús nélkül!).
- Fogyasszon gyakrabban antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag gyümölcsöket: piros gyümölcsök, fekete gyümölcsök, citrusfélék.
- Fogyasszon gyakrabban olajos halat, például lazacot, tonhalat és pisztrángot.
- Pihenjen többet, és alakítson ki éjszakánként 8 óra pihentető alvásidőt;
- Mondjon le a dohányzásról, az alkoholról és a felesleges kávéról
- Válasszon természetes forrásból származó étrend-kiegészítőket, mint például a tőkehalmájolaj, amely gazdag és E
Hozzáállásbeli változások
- Legyen nyugodtabb és optimistább, még akkor is, ha nehéz időszakon megy keresztül;
- Mosolyogj gyakrabban, és bízz a belső erődben;
- Száműzze a mindennapi gondokat
- Ne hagyja, hogy a munkahelyi stressz eluralkodjon magán
- Ne törődjön a kisebb problémákkal, amelyek könnyen megoldhatók.
- Kérj támogatást a családodtól és a barátaidtól, ha szükséged van rá, és ne küzdj egyedül a gondjaiddal.
- Tornázzon, táncoljon, járjon edzőterembe, és szerezzen több barátot, akikkel szocializálódhat.
Kozmetikai fenntartó kezelések
- Alaposan tisztítsa meg az arcát a sminkjétől, és alkalmazzon tonizáló krémet.
- Használjon hidratáló és tápláló krémeket naponta, reggel és este.
- Masszírozza be a ráncos területeket öregedésgátló szérumokkal vagy más öregedésgátló szérumokkal.
Hogyan kezeljük a marionett ráncokat
Sokkal egyszerűbb és olcsóbb megelőzni ezeket a ráncokat, mint kezelni őket. A bőrápolás, a hidratáláshoz használt minőségi kozmetikumok, az egészséges táplálkozás és a szabadban végzett mozgás nagyban lassítja a ráncok elmélyülését. Mindezek a jótékony tényezők lassan, de biztosan hatnak, és a hatás évről évre megmutatkozik, amikor az arcod megtartja ragyogó mosolyát.
Ha a máriaráncok már elmélyültek, és viszonylag rövid idő alatt szeretné kezelni őket, drágább és összetettebb kozmetikai kezelésekre van szükség.
Arcfelvarrás
Nagyon finom műtéttel jár, de ez a legdrágább kezelés, hosszú ideig tart, és kellemetlen következményekkel járhat. Nem minden szépészeti műtétnek van a kívánt hatása!
Botox injekciók
Azonnal hatnak, megfiatalítják a bőrt és visszaadják a fiatalos arckifejezést, de hatásuk átlagosan 8 hónapig tart.
Argireline kezelés
Ez egyfajta hámlasztás, amely a botoxinjekciókból származó botulinum toxinhoz hasonló anyagot használ. De ennél a kezelésnél nem használnak tűket vagy más invazív eszközöket.
Lézeres hámlasztás
Ez egy egyszerű kezelés, amely csökkenti a ráncok megjelenését, és a bőrt simábbá és feszesebbé teszi.
Hialuronsav injekciók
A hialuronsav feltölti a mélyebb ráncokat és kisimítja a bőrt. Az arcbőr fiatalabbnak fog tűnni, és visszaadja az elveszett formák térfogatát, például az orcák kerekdedségét. Hatásuk akár 2 évig is tarthat.
