Néhány apró életmódbeli változtatással visszaállíthatja a sérült körmök eredeti fényét, és ehhez csak egy kis idő és odaadás szükséges.
Fotó: Anna Hoychuk/Shutterstock
Az állandó gél vagy akril manikűr megviselheti körmünket. Annak érdekében, hogy visszatalálhassa őket az egészséges körmök felé vezető útra, a legjobb, ha kikéri egy szőnyeg tanácsát.
Ahogyan mélyen ápoljuk és kezeljük a száraz, túlzottan kezelt hajat, úgy a körmök és a kutikula ápolása is kulcsfontosságú. Tartson egy kis szünetet a gél manikűrben, mert a kutatások kimutatták, hogy a rendszeres gél manikűr a köröm elvékonyodásához vezethet. És még egy tipp: legyen rövid a természetes köröm, mert a rövid körmök kevésbé hajlamosak a törésre.
Természetesen a körmök gyengülését nem csak a gél vagy az akril okozza. A szakértők szerint a körömbántalmaknak két kategóriája van. Az első kategória olyan tényezők, amelyeket nehéz ellenőrizni, mint például a genetika, az öregedés és bizonyos egészségügyi állapotok, így e rendellenességek némelyike egyszerűen elkerülhetetlen. A második és harmadik kategória más, könnyen ellenőrizhető tényezőkből áll.
A körmök rendkívül jól felszívják a vizet, még jobban, mint a bőr. Amikor a köröm felszívja a vizet, hatalmas nyomást gyakorol a körömsejtekre vagy onychocystára, ami irritációhoz, töréshez és gyengüléséhez vezethet. Mosogatás, vízzel végzett munka vagy fizikai munkavégzés közben kesztyű viselése javasolt.
Ez az oka annak, hogy sok manikűrös gyakran azt tanácsolja, hogy ne fedje fel a körmét. Egy réteg körömlakk felvitelével megóvja körmét a víz felszívódásától, ami azt jelenti, hogy kisebb eséllyel töredeznek vagy repedeznek.
Míg a karton reszelőtípusok általában a legolcsóbbak megfizethetőségük és gyorsaságuk miatt, valójában nem a legjobb választás a köröm egészsége szempontjából. Mikroszkopikus lyukakat és repedéseket okoznak a köröm tetején, amelyek irritációhoz és repedésekhez vezetnek. Ehelyett jobbak az üveg vagy kristály körömreszelők, mert nem okoznak mikroszkopikus lyukakat vagy vágásokat, hanem ugyanazt a peremet hoznak létre a körömön.
Ami a vegyi expozíciót illeti, a körömlakklemosó nagyszerű: az aceton különösen szárítja a körmöket, és ronthatja a köröm törékenységét. A legjobb, ha olyan kondicionáló formulákat keres, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a szója, és/vagy az olajok hidratáló hatásaival.
Tartsa nedvesen a kutikulát és a körmét, de mindig olyan termékeket használjon, amelyek tudományosan bizonyított összetevőket tartalmaznak. Ha körmeit és kutikuláját hidratáló krémmel kezeli, keressen olyan termékeket, amelyek foszfolipidekben gazdagok, amelyekről kimutatták, hogy növelik a köröm rugalmasságát és küzdenek a törékenységgel. Masszírozza be a terméket a kutikulába naponta többször. A napraforgóolajat és brazil dióolajat tartalmazó termékekben foszfolipidek találhatók.
Végül feltétlenül keressen olyan körömkezeléseket, amelyek glikolsavat tartalmaznak. A glikolsavról kimutatták, hogy megfiatalítja a törékeny körmöket. Ahogy gyakoroljuk a hajradírozást az elhalt sejtek felszíni rétegeinek eltávolítására, ez a stratégia a körmünkre is alkalmazható.
Ezt követően a körömsejtek megkeményedett rétegét eltávolítják, minden termék, amelyet ezután felvisz, jobban felszívódik – segíti a köröm hidratálását és erősítését. A „köröm peeling” elvégezhető akár bőrgyógyász rendelőjében, akár otthon.
