TNagyanyáink számos hagyatéka között sok gyógytea található, amelyek valóban ízletesek és eredetiek, valamint jótékony hatással vannak a szervezetre.
A gyógyteákat mindig is a gyógyító tulajdonságaik miatt itták, amelyek az általunk választott összetevőktől függően változnak, de egyben csemege magunknak, és ürügy arra, hogy egy pillanatnyi kikapcsolódással kényeztessük magunkat. Fedezzük fel a gyógyteák összes jótékony hatását és azt, hogy melyiket válasszuk, és hogyan készítsünk sokféle gyógyteát az igényeinknek megfelelően.
Gyógytea babérlevéllel és fahéjjal
Ha felkeltette az érdeklődését ez a titokzatos recept, és szeretné megkóstolni az ősi gyógytea babérlevéllel és fahéjjal amit tea helyett nagyanyáink készítettek, először is tudjátok, hogy ez egy igazán finom gyógymód, de nem csak, mert főzet. tápanyagokban gazdag és ezért jóllakó, hanem vizelethajtó, tisztító és emésztést elősegítő.
Gyógytea babérlevéllel és fahéjjal: tulajdonságai
Ez a különleges gyógytea két összetevőből, babérlevélből és fahéjból áll, amelyek szinergiában működnek:
- Javítani kell a vérkeringés
- Gyorsítsa fel az anyagcserét amivel gyorsabban égetsz zsírt
- Vigyázz a tiédre máj
A babért évszázadok óta használják a természetgyógyászatban; latin neve, a „laurus” a „laurea” és a „laureato” kifejezésekre emlékeztet, amelyek erényét és erejét jelzik. Ezt a növényt ma is széles körben használják tipikus mediterrán konyha, különösen ragú készítésére, de már az ókori rómaiak és görögök is széles körben használták.
A fahéjat porban vagy rúdban, valamint szárított babérlevelet minden drogériában, natúrtermékboltban és szupermarketben lehet kapni.
Gyógytea babérlevéllel és fahéjjal: hozzávalók
A gyógytea elkészítéséhez babérlevél és fahéj szükséged lesz:
- 1 liter vizet
- 2 fahéj rúd
- 5 babérlevél
Gyógytea babérlevéllel és fahéjjal: elkészítése
Tedd egy lábasba a vizet és forrald fel, majd kapcsold el a tüzet és add hozzá a két hozzávalót, az infúziót hagyd pihenni legalább 20 percig. A beállított idő letelte után az infúziót még legalább fél órát pihentetjük, majd a keveréket szűrjük, végül a folyadékot üvegpalackba öntjük és tároljuk.
Ugyanazon a felkészülési napon gyógyteát kell inni: az első csészét éhgyomorra, a többit pedig közvetlenül a főétkezések után.
Hetente legalább kétszer-háromszor igya meg a fahéjas és babérlevél forrázatot, és nézze meg, milyen jótékony hatással lesz a gyógytea testére és lelkére.
Csillagánizs gyógytea
A csillagánizst természetes emésztőszernek tekintik. Ezenkívül korábban vírus- és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismerték fel, ezért használták köhögés, asztma, influenzás tünetek, légúti betegségek ellen, de hasznos a kólika leküzdésére, az alvás és az étvágy előmozdítására is. hasi fájdalmak enyhítésére, különösen a kapcsolódó időszak.
Csillagánizs gyógytea: összetevők
A csillagánizs gyógytea elkészítéséhez szüksége lesz:
- 1 narancs
- 3 csésze vizet
- 3 teáskanál karkadè
- 2 csillagánizs
- 1 evőkanál cukor
Csillagánizs gyógytea: hogyan kell elkészíteni
A megmosott narancs 1/2 részét kifacsarjuk, a másik felét pedig szeletekre vágjuk. Forraljuk fel a csészényi vizet, vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a teáskanál karkadét, hagyjuk 3 percig infúzióban a csillagánizssal. Leszűrjük, hozzáadjuk az egy kanál cukorral édesített narancslevet, és a forró italt a narancsszeletekkel tálaljuk.
Gyömbér és citrom gyógytea
Egyet keresel egészséges ölelés bármikor megadható Önnek nap? A szövetségesei között jólét ebben a szezonban minden bizonnyal az első hely gyógynövény tea és citrom.
A reggelitől a lefekvés előtti pillanatig, sőt, ez az ital válhat az egyik legjobb gyógymódok a test egészségének megőrzéséhez.
A gyömbér exkluzív keveréke, amely természetes gyulladáscsökkentő, és citrom Adj neki tisztító és antioxidáns tulajdonságokkaligazivá teszi ezt az italt a jólét elixírje.
Gyömbér és citrom gyógytea: előnyei
A gyömbér és citromos gyógyteának számos előnye van. Itt van néhány:
- reggel részeg segíthet megtalálni a megfelelő energiát és energiát jobban szembenézni a nappal;
- a gyömbér és a citrom egyesülése is tökéletes ellensúlyozza a klasszikus szezonális betegségeketmint a köhögés, megfázás és torokfájás;
- étkezés után ez a gyógytea javítja emésztés és ellensúlyozza a gyomorproblémákat;
- ha lefekvés előtt issza, segíthet a stressz oldásában és az izomfeszültség oldásában, az alvás megkönnyítése;
- ha diétázol, akkor gyömbér és citromos gyógytea is az érvényes szövetségese az anyagcsere felgyorsításában, elősegíti a természetes fogyást. Nem csak ez a gyógytea kiváló tulajdonságokkal rendelkezik eressze le a hasát.
Gyömbér és citrom gyógytea: hogyan kell elkészíteni
Gyömbér-citromos gyógytea házilag is elkészíthető. Valójában elég felforralni 200 ml vizet egy serpenyőben, hozzáadva egy kis reszelt friss gyömbért, és fél szeletelt citromot a héjával együtt. A hő lekapcsolása után az összetevőket 10 percig ázni hagyjuk, és kész a gyógytea.
Gyömbér-citromos gyógytea: melyiket érdemes venni
De ha nincs időd otthon elkészíteni, ne aggódj: bőven találsz a piacon gyömbér és citrom gyógyteák kiváló minőségű. A klasszikusok közül infúziók nál nél hideg italokel leszel kényeztetve.
Kurkuma és gyömbér gyulladáscsökkentő gyógytea
Legyen kurkuma hogy a gyömbér kiemelkedik azok közül fűszereket Erőteljes hatásukért, amelyek a szervezet jó közérzetének helyreállításával és a gyulladásos terhelés enyhítésével képesek ellensúlyozni vagy megelőzni bizonyos rendellenességeket. A gyömbér különösen az emésztési folyamatokat képes elősegíteni, és émelygés esetén is kiválóan alkalmas, tulajdonképpen terhes nőknek ajánlott.
A kurkuma képes serkenteni az immunrendszert, antiszeptikus és fájdalomcsillapító, amelyet széles körben alkalmaznak az ájurvédikus gyógyászatban. Lássuk, hogyan kell elkészíteni egyet Kurkuma és gyömbér gyulladáscsökkentő gyógytea mely két egyszerű összetevővel jó közérzetet és energiát hozhat napjainkba.
Kurkuma és gyömbér gyulladáscsökkentő gyógytea: összetevők
Felkészíteni egy személyre gyulladáscsökkentő hatású gyógytea kurkuma és gyömbér alapján kell egy kis egyszerű összetevőket: víz, egy teáskanál frissen reszelt kurkuma, egy darab gyömbérgyökér, egy szelet citrom, kevés méz az ital édesítésére. Mind a kurkuma, mind a gyömbér gyökér formájában érkezik: előbbi gyönyörű élénksárga, utóbbi fakó sárga színű.
Számos szupermarketben, bioboltban és jól felszerelt zöldségesben megvásárolhatók. Alternatív megoldásként megvásárolhatja őket por formájában is. A kurkuma enyhe íz keserű, miközben azt friss gyömbér és fűszeres, de mindkettő nagyon kellemes. Ne feledje azonban, hogy a kurkuma nagyon fest, ezért használjon latex kesztyűt, vagy alaposan mosson kezet, miután megérintette!
Kurkuma és gyömbér gyulladáscsökkentő gyógytea: eljárás
A gyógytea elkészítéséhez először fel kell forralnia a vizet, majd hozzáadnia kell a kurkumát és a gyömbért a fent jelzett adagokban, és lassú tűzön főni kell körülbelül negyed órán keresztül. Ha ehelyett porított összetevőket használ, csökkentse a főzési időt tíz percre, és az adagolást illetően hagyja, hogy személyes ízlése vezesse. A főzés végeztével célszerű a gyógyteát szűrő segítségével leszűrni, majd hozzáadni egy szelet citromot és egy teáskanál mézet, ha kívánjuk, hogy az ital ízét kicsit édesítsük. Élvezze most ezt az egészségeset gyulladáscsökkentő gyógytea 100%-ban természetes, mint a kikapcsolódás pillanata a napodban, és hamarosan látni fogod az előnyeit!
Hogyan készítsünk antibiotikumos gyógyteát
A szezonális megbetegedések, különösen a téli időszakban, olyan gyakori szakaszok, amelyeken sok embernek rendszeresen le kell küzdenie. A tünetek ismétlődnek, és a következők: köhögés, fejfájás, láz, hideg és fülledt orr. Az a nagyszerű, hogy mindez gyakran nem azért történik, mert meggondolatlanok voltunk és nem megfelelően fedeztük magunkat, hanem azért, mert áldozatai lettünk. barátok vagy ismerősök akik gyakran öntudatlanul továbbadták nekünk.
Nincs félelem. Így készíthet egyet antibiotikus gyógynövény tea. Nem a szó szoros értelmében „antibiotikumként” definiáljuk, hanem gyógyszerként, hanem a behatoló baktériumok elleni nem sejtett hatása miatt. Az infúzió kiválóan alkalmas krónikus hörghurut, asztma és herpeszvírus (bármilyen típusú), valamint bárányhimlő kezelésére is.
Ha megelőzésként szeretné használni, csak vegye be naponta egyszer két-három napig. Az íze nem túl kellemes, viszont a hatása valóban hatásos.
Lássuk, hogyan készítsünk antibiotikumos gyógyteát: egy egész bio citromra, egy gerezd fokhagymára és egy kis vízre lesz szükségünk.
Antibiotikus gyógytea: készítés
A nagyon erős hatású antibiotikus gyógyteánk elkészítéséhez erre a konkrét eljárásra van szükség: vegyünk egy citromot, és miután jól megmostuk, tegyük egy lábasba, teljesen vízbe merítve (a citromnak egyértelműen egésznek kell lennie). A gyógyteát koncentrálni kell, ezért csak a megfelelő mennyiségű vizet használjon egy csészéhez. Adjon meg egyet is gerezd fokhagyma héjjal borítva. Főzzük közepes lángon; a forralás kezdetétől számítva pontosan 7 percet számolunk.
Célszerű nem nagyon emelni a hőt, és nem hosszabbítani a forrásidőt, különben a citrom hirtelen átszúr, és a belső folyadék kifolyik. A gyógytea ugyanolyan hatásos lenne, de a íz büntetést kapna. Célszerű vastag héjú citromot is választani. A hét perc letelte után levesszük a tűzről a serpenyőt, és leszedjük a citromot és az előzőleg belehelyezett fokhagymagerezdet is.
Várjuk meg, amíg a gyógytea kissé kihűl, hogy megfelelő hőmérsékleten ihassuk. A kapcsolódó problémák esetén láz, 4 óránként ihatod ezt a gyógyteát. Sajnos cukor nem adható hozzá, mert kedvez a baktériumok szaporodásának. Ha gyermeknek kell beadni, akkor érdemes egy teáskanál mézet hozzáadni, mert gyulladáscsökkentő is.
