Tényleg létezik olyan, hogy kiskereskedelmi terápia? Ezt mondják a pszichológusok. Hol álljunk meg
Gyakran hallunk a „terápiás vásárlásról”, és bizonyára sokan elgondolkodnak azon, hogy vajon hatékony-e vagy sem. A pszichológusok szerint ez a módszer egyesek számára a lehető legvalóságosabb és leghatékonyabb.
Vásárlás FOTÓ FORRÁS Adevărul Archívum
A szakértők szerint a vásárlás bizonyos emberekre pozitív hatást gyakorol, és képes teljesen megváltoztatni a hangulatot.
Hogyan befolyásolja a vásárlás a hangulatunkat?
Bár sokaknak nehéz elhinni, pozitív értelemben. Tehát a stressz nagymértékben csökkenthető egy vásárlás után.
,,A vásárlás nem hagyományos terápia, de pozitív érzelmi hatásokat vált ki az emberekből. Így a vásárlás hangulatváltoztató tevékenységnek tekinthető, különösen mivel köztudott, hogy az emberek hajlamosak vásárolni életük fontos pillanataiban. Vegyünk például egy esküvőt. Egy esküvő előtt az emberek elmennek vásárolni a megfelelő ruhát. Így az agyunk automatikusan egy boldog eseményhez társítja a vásárlást. Ugyanakkor a vásárlás azt az érzést kelti bennünk, hogy jobban irányítjuk az életünket, és segít megszabadulni a szorongástól, még akkor is, ha gyakran szokásunk, hogy többet vásárolunk, mint amennyire szükségünk van. A vásárlásra úgy tekinthetünk, mint jutalomra a mindennapi erőfeszítéseinkért.” – mondta Andreea Coman klinikai pszichológus.
„Vigyáznunk kell, hogy ne váljunk a vásárlás rabjaivá”
A pszichológusok figyelmeztetik azokat, akik választják és visszaélnek . A szakemberek azt állítják, hogy ez a terápia nagyon könnyen függőséggé válhat.
„Aki ezt a kikapcsolódási módszert választja, annak vigyáznia kell, nehogy a vásárlás rabjává váljon. Jó, ha meghatározunk egy bizonyos költségvetést, amit nem szeretnénk túllépni. Ugyanakkor a vásárlás előtt alaposan át kell gondolni, hogy valóban hasznosak-e a dolgok. Érdemes megemlíteni, hogy már egy egyszerű séta a boltokban is segíthet a kikapcsolódásban.” – állapította meg a klinikai pszichológus.
