Tavaszi allergia, amitől akár meg is fulladhatsz: miért alakul ki és hogyan enyhítheted a tüneteket?

Viszketés, könnyező szemek, orrfolyás tavasszal napsütéses időben a szezonális allergia tünetei. Ezeket a különböző növények virágzása okozza. Ez az az időszak, amikor az emberi szervezetnek a láthatatlan ellenségekkel kell megküzdenie. A szezonális vitaminhiány mellett egyeseknek kerülniük kell a friss levegőn való sétát.

A tavaszi allergia okai és tünetei

Egyesek számára a tavasz az orrfolyást hozza vissza, míg mások orrdugulással, könnyező szemekkel és ellenőrizhetetlen viszketéssel társítják. Ezek a tavaszi allergia tünetei (), amelynek leggyakoribb oka a különböző növények virágzáskor felszabaduló pollenje. Amikor egy allergén bejut a nyálkahártyára, az immunrendszer fenyegetésként érzékeli, és antitestek felszabadításába kezd. Ennek hatására hisztamin szabadul fel, az allergiás tüneteket okozó vegyi anyag.

Hogyan jelentkezik a tavasz ? A polipózis tünetei közé tartozhat a viszkető és vörös szem, a torokfájás, a köhögés, az orrfolyás és a könnyezés. A szakértők elmagyarázzák, hogy a tünetek jellege és súlyossága attól függ, hogy pontosan mi, mennyi és hogyan került az allergén a szervezetbe. A szervezetbe való bejutás fő útjai a következők:

• Légutak. A pollenek belélegzése viszketést, orrdugulást és duzzanatot, orrfolyást, torokvörösséget és fájdalmat, súlyos esetben pedig anafilaxiás sokkot okozhat.
• A szemen keresztül. Viszketés, szemvörösség, a szemhéjak duzzanata és könnyezése kíséri, és kötőhártya-gyulladás alakulhat ki.

A növény polleneket permetez

A fák tavasszal elsőként virágoznak. Felsorolta az allergiát okozó polleneket és az évszakot, amikor ezek különösen intenzívek:

• Nyárfák – április végétől május végéig.
• Nyírfa – áprilistól májusig.
• éger – márciustól májusig, csúcspontja áprilisban van.
• Gyertyán – április.
• Mogyoró – április-május

A lágyszárú és bokros növények később kezdenek virágozni, de ezek is okozhatnak szezonális allergiát. A pitypang, a lila, a kamilla, a jázmin és a bazsarózsa májusban kezdi virágzását. Pollenjük szintén allergiát okoz.

Az időjárás jelentősen befolyásolja a növényi pollenek intenzitását és időtartamát.

A beporzás a reggeli órákban (5 és 11 óra között) és száraz, meleg és szeles időben a legintenzívebb, de a beporzás ilyen körülmények között gyorsabban véget ér. Hideg időben a beporzás időtartama hosszabb. Este a beporzás csökken, és sötétedéskor éri el a minimumot.

A szezonális tünetek akkor a leggyengébbek, amikor esik az eső, vagy közvetlenül eső után: a virágpor a talajhoz tapad, és a magas páratartalom megakadályozza, hogy könnyen szálljon.

A pollinózisra való hajlam genetikailag öröklődhet. A veszélyeztetett személyek közé tartoznak a gyermekek, az asztmás, allergiás vagy ekcémás emberek, illetve rokonaik. A terhes nők vagy az immunhiányos emberek szintén nagyobb valószínűséggel lesznek allergiásak.

Hogyan lehet megszabadulni az allergiától?

Bizonyos intézkedések enyhítik a szervezet pollenekre adott reakcióját. Mit tegyünk tavaszi allergia esetén? A szakértők azt javasolják, hogy kerüljük a reggeli sétákat száraz, szélcsendes időben, amikor a pollenkoncentráció a legmagasabb, tartsuk be az egészséges étrendet, zárjuk be az ablakokat és rendszeresen takarítsuk nedvesen a lakótereket.

Mode

Az első lépés az allergéneknek való kitettség csökkentése:

• Száraz és szeles napokon maradjon bent, és szorosan zárja be az ablakokat és az ajtókat. A legjobb, ha éjszaka vagy eső alatt, illetve közvetlenül eső után szellőztet.
• Érdemes megemlékezni az orvosi maszkokról.
• Amikor hazaérsz, vetkőzz le és zuhanyozz le.
• Ne szárítsa a szennyesét a szabadban.

Kerülje az allergénekkel való munkát is. Virágzás idején tartózkodjon a kaszálástól, gyomlálástól és egyéb kerti munkáktól. Hetente néhányszor takarítsd ki a házadat.

Légtisztítók

A technológiai fejlődés segíthet a küzdelemben. Egy ultrafinom szűrővel (H11 vagy magasabb HEPA szűrőosztály) ellátott légkondicionáló berendezés megtisztítja a levegőt a pollenektől, a finom portól, az elhalt hámsejtektől, a penészspóráktól és más, 0,4 mikronnál kisebb részecskéktől.

A légtisztítók az allergiásoknak is segíthetnek. A legjobb választás az elektrosztatikus csapadékleválasztóval ellátott modellek, amelyek 0,3 mikronig terjedő részecskéket távolítanak el a levegőből. Annak megakadályozására, hogy a száraz levegő kiszárítsa az orrnyálkahártyát, használhat párásítót.

elronthatja az év első meleg napjainak benyomását, de különböző módokon enyhíthetjük a tüneteit. A tápláló étrend, bizonyos higiéniai és tisztálkodási szabályok betartása és a speciális gyógyszerek szedése segít az allergiásoknak átvészelni a tavaszi virágzás nehéz időszakát.

Ez az anyag csak általános tájékoztatásul szolgál, és nem használható diagnózis vagy orvosi tanácsadás alapjául. Az ezen a honlapon található publikációk a legfrissebb, releváns és tudományosan megalapozott orvosi kutatásokon alapulnak. Ha azonban diagnózisra vagy orvosi tanácsadásra van szüksége, mindenképpen forduljon háziorvosához vagy a szakterületen dolgozó szakemberhez.