KHa a pár vagy az egész család szenved, lehetőség van egy meghatározott, mindenkit érintő terápia felé fordulni. Íme, hogyan működik
Egy gyász, egy elbocsátás, egy diagnózis egészségügyi problémákkal összefüggésben. Ami egy párat a terápiába lök, az egy erős esemény eredménye lehet. Ha azonban eluralkodik az unalom és a fáradtság, hajlamosak vagyunk így folytatni. Ezért beszélnek a szakemberek „rekedt párról”.
Párterápia: amikor segítséget kell kérnie
„De nem kérni segítséget azt jelenti, hogy haszontalanul kárhoztatjuk magunkat elégedetlenségre, a mindennapi életet aláásó progresszív távolságtartásra” – magyarázza. Vincenza Bonsignorepár és család pszichoterapeuta.
„Azért is, mert az évek múlásával, amikor egy változás megtöri ezt a törékeny status quót, beköszönt a válság. Ez megtörténhet, amikor a gyerekek elmennek otthonról, vagy ha szülőhelyére akar költözni, és ő határozott nemet mond.” A megfelelő hozzáállás a terápia megkezdéséhez? „Nem működik, ha úgy gondolod, hogy a kapcsolat már véget ért, vagy ha terapeutához fordulsz azzal a szándékkal, hogy bebizonyítsd, hogy a partner téved, és problémákat okoz. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a folyamat kimenetele mindig pozitív, de még ha különválással is végződik, felkészültebb leszel megosztani és elfogadni.”
A család szerepe
„A pszichoterápia a pár kapcsolatán dolgozik” – magyarázza Vincenza Bonsignore. „Ha a kettő közül az egyik törékenyebbnek érzi magát, vagy válságban van, mert olyan változás történt, amely őt érinti, akkor éreznie kell, hogy van valaki a partnerében, aki támogatja őt, a kötődési kötelék nevében, amely összeköti őket. hasonló ahhoz, amely egyesíti a szülőket és a gyerekeket. És ez egy alapvető kritikus pont a kapcsolatban. Megtörténhet, hogy a párok sokat vitatkoznak és vitatkoznak, vagy eltávolodnak és visszavonulnak, megvédve magukat a fájdalomtól.” A terápiás folyamat során ez a megszakadt szál rekonstruálódik, és mindenki történetéről is beszélünk: származási családjáról, hogyan ismerkedtek meg és hogyan kezdtek együtt lenni.
Hogyan működik
Általában két terapeuta van, és mindkettő mindig jelen lehet, vagy a kettő közül az egyik kint marad, és beleegyezésüket kérve egy poháron keresztül figyeli a házaspárt. A foglalkozás körülbelül másfél óráig tart, az út rövid, átlagosan körülbelül egy év, a találkozások időnként eloszlanak, hogy a párnak lehetősége legyen saját magát dolgozni a foglalkozáson kiderültek alapján.
A gyökérben
A párválasztás összefügg a származási család kielégítetlen szükségleteivel. Ez attól függ, hogy milyenek voltunk gyerekek, milyen képet alkottunk magunkról. Maga a pár pedig terápiássá válhat, hogy legyőzze azokat a dinamikákat, amelyek sem nekünk, sem a kapcsolatnak nem tesznek jót.
Családterápia: mindenki jó közérzetéért
A családterápia azon az elgondoláson alapul, hogy a család erőforrás, és a viselkedés megváltoztatásával segíthet a szorongással küzdőkön. Egy szülő gyakran kéri a nehézségekkel küzdő gyermeke számára. „Néha az egyéni terápia nem elég” – magyarázza Vincenza Bonsignore. „Még ha a fiú vagy a lány megdolgozta magát, a családi élet mindennapjaiban a nehézségek újra előkerülnének.” A szakértőhöz benyújtandó ügyek különbözőek lehetnek: az étvágytalanság, a kábítószer-függőség, a pszichózis mellett a tanulásban, munkahelyi vagy családi kapcsolatokban megrekedt gyerekek is részesülnek belőle. „Van az anya, aki már nem tud kommunikálni a lányával, és a foglalkozásokon kiderül, hogy a második soha nem érezte magát szigorú apa védelmében. Vagy a gyermek esete, aki teljes bezárkózást ajánl egy hiperkritikus szülőnek.”
Hogyan működik
Általában mindig van egy terapeuta, aki részt vesz, egy másik, aki kívülről figyel, és átlagosan havonta egyszer találkozunk. Ebben a terápiában a tekintet kiszélesedik a kapcsolatokra, a csomók feloldására. Nem minden fiatal csatlakozik, de általában megkérik a gyermeket, hogy legalább az első találkozáson vegyen részt, abban a reményben, hogy „összekötik” és elindul az út.
