Szabályozza a koleszterinszintet és megakadályozza az érelmeszesedést. Kéthetes kezelés áldozatok nélkül

Egyszerű, olcsó és mindenekelőtt hatékony 14 napos kezelés. Egy otthoni termék elegendő az immunitás javításához, a koleszterinszint szabályozásához és az érelmeszesedés megelőzéséhez. Évszázadok óta használják ezt az egészséges alapanyagot, amely a legtöbbünk konyhájában mindig megtalálható. A fokhagymáról beszélek, mert ennek köszönhetően forradalmi változtatások, áldozatok nélkül vigyázhat az egészségére.

Ez a tisztító diéta nem igényel forradalmi változtatásokat a napi menüben. Csak annyit kell tennie, hogy egy népszerű termékhez nyúl, amely biztosan megtalálható a konyhájában – természetesen a fokhagymát. Számos egészségvédő tulajdonságát évszázadok óta használják a természetgyógyászatban.

Milyen gyógyászati ​​tulajdonságai vannak a fokhagymának?

A fokhagyma előnyeinek teljes kihasználása érdekében fogyasszunk egy gerezd zúzott vagy apróra vágott fokhagymát minden nap két egymást követő héten, körülbelül két órával vacsora után. A zúzott fokhagyma a szervezet számára rendkívül értékes anyagokat bocsát ki, mint például az allicin és a tioszulfinátok. Fontos azonban, hogy evés előtt együnk. Csak ez idő után fejti ki teljes hatását az allicin, és a zöldség eléri maximális egészségi szintjét.

A fokhagymás kezelés különösen ajánlott azoknak, akik krónikus fáradtsággal, bőrproblémákkal, puffadásokkal, székrekedéssel és hangulati ingadozásokkal küzdenek. A fokhagyma természetes gyógymód a megfázás és az influenza tüneteire is, emellett segíthet a paraziták és a hajhullás leküzdésében is.

A fokhagyma rendszeres fogyasztása csökkentheti a rossz LDL-koleszterin és a trigliceridek szintjét a véráramban. Ezenkívül a fokhagyma segít szabályozni a vércukorszintet, támogatja az emésztőrendszert, csökkenti a vérnyomást és csökkenti a rák kockázatát. A fokhagyma folyamatos bevitele a napi étrendbe javíthatja az immunrendszer működését, megakadályozhatja az érelmeszesedéses plakkok kialakulását, valamint jótékony hatással van a máj és a belek állapotára, megtisztítva azokat a méreganyagoktól, lerakódásoktól és élelmiszerektől. maradványok.

Milyen előnyei vannak a fokhagyma fogyasztásának?

Miért olyan népszerű a fokhagyma? Naponta csak egy gerezd fokhagymát kell megennie, hogy gyorsan megtapasztalhassa egészségére gyakorolt ​​jótékony hatását. Ez a kis zöldség egy igazi gyógyszertár, amely a következőket tartalmazza:

• flavonoid vegyületek,
• Aminosavak,
• szaponinok,
• cukrok,
• nyálkahártya-vegyületek,
• Vitaminok (B1, B2, PP, A provitamin),
• Számos ásványi só (például , , ),
• Ritka mikroelemek (, , nikkel).

Gazdag azonban szulfidokban és allicinben, ami jellegzetes csípős illatot kölcsönöz neki. A legkedvezőbb egészségügyi hatásokat hozza, bár sajátos aromája miatt nem mindenki fogadja el ebben a formában. Szerencsére számos alternatív készítmény létezik, amelyek fokhagymát tartalmaznak szagtalan fagyasztva szárított anyagok vagy olajos macerátumok formájában, amelyek szintén számos egészségügyi előnnyel járnak.